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【大单元教学设计】发展下肢跳跃能力组合
一、大单元设计思路
本大单元教学设计从体育中考项目之跳跃能力重要性角度出发,遵循初中生身心发展规律,借助田径运动中的快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高三个项目进行整合,设计成《发展下肢跳跃能力的组合练习》教学大单元,借助快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高内容为载体,设计以提升下肢跳跃能力为目标,将完整的三个板块组合成既独立又相互融合的18个课时的大单元教学,以“跳跃能力”为主线,将快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高三个独立的田径项目整合成完整的“知识链”,以达到快速提升学生下肢的跳跃能力,为体育中考和终身体育锻炼奠定基础。
二、指导思想
本大单元教学设计依据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》「以下简称新课标(2022年版)」的基本理念,践行“健康第一”的指导思想和“以学生发展为中心”的基本理念。通过自行体验、游戏、自主练习、分组合作练习、分组轮换等多种练习方法和手段,课堂中尊重学生的主体地位,充分利用教材内容特点、巧妙设计教学环节,给予学生自主学习、自主锻炼、发展自我的机会,激发学生自主思考的能力,提高练习主动性,发挥学习能动性,从而提升学生的下肢跳跃能力,与此同时也培养学生勇敢果断、顽强拼搏、互帮互助的意志品质和团队协作精神,养成积极思考、主动锻炼的习惯,培养学生大体育观念及终身体育的意识。
三、教材分析
快速跑是水平四田径教学的主要教材之一,是体质健康测试的项目之一。快速跑既是田径运动各个项目的基础,也是发展学生速度素质的重要手段之一,通过对快速跑的学习,为蹲踞式跳远和跨越式跳高的助跑奠定基础。
蹲踞式跳远和跨越式跳高都是通过快速、有节奏的助跑、积极有力的起跳、克服自身重力取得跳跃成绩的项目,是学校运动会常见的比赛项目,具有一定的竞争性,也是学生非常喜欢的运动项目之一,这两个田径项目对初中生跳跃能力的提升有着至关重要的作用。蹲踞式跳远和跨越式跳高虽然运动形式和要求不同,但有其共同点,都能分为四个紧密相连的动作阶段,即助跑、起跳、腾空与落地,在蹲踞式跳远和跨越式跳高的教学中,助跑与起跳的结合、腾空时身体的控制、多种多样的跳跃方式能有效的提升学生下肢力量、速度、弹跳能力,增强学生体质,为体育中考奠定基础,为终身体育锻炼提供保障。
四、学情分析
1.学生学习能力基础。
本大单元的教学对象是初一年级的学生,年龄在13-14岁左右,他们具备了一定的身体素质,身心发展日趋成熟,思维能力强,有较强的求知欲和表现欲。同学之间团结友爱,善于模仿与学习,敢于表现自己。
2.学生现有体育基础。
通过对初一学生的了解,大部分学生有一定的跳跃基础,能做出基本的立定跳远动作,但弹跳能力有待加强,运动技能水平较低。
3.学生认知水平及生理、心理发育特点。
初中生正处于青春期,他们好奇心强、求知欲高、敢于接受新的挑战,但也存在着情绪化强、注意力不集中等特点,在弹跳力以及运动技能的掌握方面还处于较低的水平。
五、教学目标
1.运动能力目标
通过快速跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高组合运动练习,学生熟练掌握跳跃技术的动作要领,发展下肢肌肉力量,提升力量、速度、爆发力、弹跳能力等各项身体素质,提高学生快速反应、注意力以及身体控制能力。
2.健康行为目标
通过采用形式多样的教学方法,结合游戏与竞赛,进一步培养学生自主学习、探究学习、合作学习的能力,通过自由组合小组、自主评价、互相评价等方式提高学生的人际交往能力,从而提升社会适应能力。
3.体育品德目标
培养学生意志品质、挑战自我的体育精神,通过学习蹲踞式跳远和跨越式跳高的比赛规则与裁判方法,培养学生严谨的思维能力,采用比赛的方式培养学生遵守规则、服从裁判、公平竞争的体育意识,克服心理障碍,不断挑战自我、突破自我,获得成功的喜悦,从而增强自信心。
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