说教学目标运动技能:85%以上的学生熟练掌握障碍跑中绕、跨、钻、连续过障碍的技术,15%的学生基本掌握动作技术。身体健康:发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。???
说教学重、难点重点:跨时抬腿,钻时身体斜侧,绕时降重心,连续过障碍时协调用力。难点:对障碍物的准确判断,运用合理的方式越过障碍物。?
说教法与学法教法:语言、情境导入法示范讲解法表扬、鼓励法学法:尝试法研究法合作法
说教学流程根据人体生理机能变化规律,本节课分为热身部分、基本部分、结束部分。
说教学过程热身部分本课以“赛龙舟”游戏做为热身活动,带领学生做关节操的练习,充分活动各关节,为主教材的学习做了良好的铺垫。■■■■■■
说教学过程基本部分1.尝试学习 在此环节中,将学生分成四组,学生观察老师设计的不同障碍,在小组长的组织下,讨论确定过障碍的方法,在音乐声中尝试过障碍,然后小组间轮换进行。这样不仅激发学生的好奇心,更提高其参与意识。■■■■■■
说教学过程基本部分2.巩固与提高(1)爬过障碍物练习方法:前进时屈回右腿伸出左手依次交替前进要求:快、狠、稳■■■■■■
说教学过程(2)跨过障碍物练习方法:单脚踏跳,上体稍前倾,摆动腿高抬向前跨步,踏跳腿同侧臂向前摆,异侧臂向后摆,踏跳腿屈膝前摆,摆动腿将落地时,踏跳腿迅速向前迈出跑进,障碍物高15CM,长50CM要求:正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步(3)钻过障碍物
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