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小学心理课分享|管理时间财富 学情分析 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，小学高年级需着力培养学生的学习兴趣和学习能力，帮助学生增强时间管理意识，激发学生学习管理的自主性和有效性。 小学高年级学生正处于从小学到中学的重要转折时期。在这一阶段，学生的抽象思维发展，理解能力明显提高，但他们每天都有大量的家庭作业，承受着小升初的学习压力。当前学生的学业难度加大，更需要在学习中需要提升自主管理的水平和能力。 另外，小学高年级学生存在不合理分配时间的情况，常常将大量的时间用于休闲娱乐等活动，难以完成学习任务，不会管理自己的时间。 教学目标 【知识与技能目标】 了解学习时间的重要性，增强学习时间的自主管理意识。 【过程与方法目标】 初步掌握时间管理的方法，学会区分事件的轻重缓急。 【情感态度与价值观目标】 提升时间管理的自信心和效能感。 教学准备 多媒体课件 活动单 视频材料 教学流程 一、暖身活动——猜谜语 1. 谜语猜一猜。 2. 畅想时刻：假如可以自己安排自己一年的时间财富，你会选择做什么呢？学生分享。 3. 教师小结：看来大家对于自己的时间财富都有安排。随着年级的升高，学习成为了我们的主要任务，大家都想尝试除了学习以外的事情。我常常听到有同学抱怨作业多，学习时间长，那我们一起来看看一生中上我们学习的时间究竟有多少呢？ 二、我的生命量尺——学习时间有多少 1. 请你看向活动单上的一条直线，这代表着你一生的时间。假如我们每个人的能活到80岁，这样的一段生命对于我们来说是漫长的。请你在起点标上0岁，终点标上80岁，现在我们一起来看看一生之中我们的学习时间有多少吧。学生根据指导语不断切割生命量尺 3. 请你将剩余的学习时间与生命量尺对照，面对这样的差异，你有什么感受？ 4. 教师小结：原来我们的学习时间在漫长的人生中其实少得可怜。 三、这些时间为什么要用来学习？ 过渡：尽管学习时间只是占据我们人生中的小小部分，但仍然有同学有疑问：我们的这些时间一定要用来学习吗？ 1. 视频分享：这个罐子满了吗？看完了这个视频，有什么片段是让你印象深刻的吗？ 2. 学习的时间重要吗？为什么？ 3. 教师小结：正如视频里面说的那样，如果最开始不将大的高尔夫球放进去，将这些重要的事情先放入我们的人生轨迹，以后就再也没有机会把它装进去了，而对于我们来说，学习或许就是我们人生中的高尔夫球。 四、我的时间馅饼 1. 回忆自己过去三天的活动，睡觉吃饭等除外，估计各项活动的百分比，根据百分比将上述活动填入时间馅饼中。（三分钟） 2. 分享：你对自己的时间安排满意吗？理由是什么？哪一部分占的时间最多？哪一部分的时间是可以增加或者减少的？哪一部分是可有可无的？ 3. 引入时间四象限原则，请你将时间馅饼中的活动重新放入时间象限，并讨论如何安排这四类事情，做一个时间管理的达人？ 4. 学生分享，根据学生生成进行引导总结。例如：做事有计划；分清事件的轻重缓急；重要的事情重点对待；事情不能拖拉。 五、总结与拓展 视频分享:重要的一分钟 资料一览