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一年级上册道德与法治
第10课《吃饭有讲究》第二课时 教学设计
课题
食物的诉说
这样吃好吗
单元
第三单元
学科
道德与法治
年级
一年级
教材分析
本课是一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的第2课,主要关注学生在家中的饮食生活。吃得安全、吃得健康、吃得文明、吃得有礼貌、吃得有教养,对学生良好的饮食习惯养成有着重要意义。
本课时主要关注健康的饮食习惯,对应教材的第三、第四板块。首先,从食物的营养说起,让学生知道各种食物的营养都不一样,营养均衡最重要,养成不挑食的饮食习惯。接着教材列举几种餐桌上的行为,引导学生进行辨析,从而反思自己饮食习惯中存在的问题,努力提升自己健康饮食、文明饮食的意识与能力。
核心素养目标
政治认同:通过观看微课、儿歌诵读等活动,了解各种食物的营养价值,知道挑食、暴饮暴食的坏处,养成均衡饮食、适量饮食的好习惯。
道德修养:通过调查反馈、讨论交流,知道要少吃零食,不吃有毒、变质和容易引起自己过敏的食物,树立安全饮食的意识和习惯。
法治观念:能反思并改进自己的饮食习惯,养成均衡饮食适量饮食、安全饮食的习惯。
健全人格:知道各种食物中蕴含着丰富的营养,注重科学饮食。树立健康的生活意识,逐步养成良好的饮食习惯。
责任意识:知道食物都有独特的营养,每餐饮食要均衡搭配。 懂得要养成不挑食不暴食、不浪费粮食等良好吃饭习惯,身体才会更健康。 ?
重点
1.了解食物各有营养价值,知道挑食、暴饮暴食的坏处,知道要少吃零食,养成均衡饮食、适量饮食的好习惯。
2.不吃不认识、变质的食物,树立安全饮食的意识。
难点
反思自己的饮食习惯,调整和提升自己的饮食生活。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
激趣导入新课
1.小阳的故事
(1)蔬菜:阳阳,我们交个朋友吧!
小阳:去去去,我不愿意和你们交朋友!
(2)小阳:我就爱吃肉!糟糕,肚子又不舒服了。
(3)医生:你要多吃蔬菜!
2.出示问题:
(1)小阳在上厕所时遇到了什么麻烦?
(2)小阳做得对不对?为什么?
(3)自己有没有类似的经历?我们应该怎么做?
图片学习:你们认识这些蔬菜吗?
你们还知道哪些蔬菜?
3.素材:认识蔬菜和水果
4.小结并板书课题:吃饭有讲究
文本学习
了解故事
感悟故事
反思故事
文本学习
思考回答
指名回答
补充回答
观看图片
回答问题
观看视频
齐读课题
用小阳不吃蔬菜导致肚子不舒服的故事导入新课,能够激发学生学习的兴趣。
在故事中,能够感受到在生活中不能偏食和挑食,要养成吃蔬菜的好习惯,健康的身体离不开蔬菜。
讲授新课
教学环节一:食物的诉说
图片+文本学习:食物宝宝们的诉说
我是百菜之王。
我是大白菜,是百菜之王,我含有好多的维生素和纤维素。
图片+文本学习:食物宝宝们的诉说
人是铁,饭是钢。
人是铁,饭是钢。我是大米饭,我含有好多的碳水化合物。
图片+文本学习:食物宝宝们的诉说
我们也很重要。
我们是肉类、奶类和水果,能补充人体所需的蛋白质、脂肪和维生素。
教学环节二:食物品种真丰富
1.图片+文本学习:谷物类和薯类
五谷杂粮要吃饱,提供能量精神好。
2.图片+文本学习:新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果里面含有各种维生素和矿物质,膳食纤维含量也是很丰富的。利于促进大家的肠胃蠕动,帮助大家消化食物、吸收营养、常吃对身体健康非常有好处!
3.图片+文本学习:鱼、肉、蛋
鱼、肉、蛋,本领强,能为头脑来帮忙。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素和矿物质,与蔬菜、水果并称为“每天三大营养素”,是人类的重要食品。
4.图片+文本学习:牛奶和大豆
奶类补钙,豆类补蛋白质和少量脂肪。牛奶大豆都是宝,常吃结实又健康。
4.文本学习:儿歌诵读
饮食健康常识
牛奶大豆都是宝,常吃结实又健康。
蔬菜水果不能少,抵抗力强身体好。
五谷杂粮要吃饱,提供能量精神好。
鱼肉蛋奶本领强,能为头脑来帮忙。
5.图片+文本学习:图片+文本学习:膳食宝塔
6.素材:挑食的甜甜
7.图片+文本学习:小小营养师
给自己准备一份午餐吧。
(要求:荤素搭配 、营养全面 、 有助健康 )
教学环节三:食物不乱吃
图片+文本学习:生活中什么不能吃?
(1)我很漂亮,但是我有毒,不能吃!
野外的果子虽然很漂亮,但可能有毒,因此不能吃,否则可能会中毒,严重的还会有生命危险。
(2)我发芽了,不能吃了。
发芽的土豆有毒,因此不能吃。
2.图片+文本学习:生活中什么要少吃?
零食
薯条虽然好吃,但不能多吃,因为薯条是高温油炸出来的,不健康。
3.素材:多吃零食的危害
4.图片+文本学习:你还知道哪些食物不能吃或不能多吃?
(1)发霉的食物不能吃,否则有可能中毒。
(2)过期的酸奶、面包等不能吃,否则会拉肚子
(3)水果腐烂变质不能吃,即使挖掉坏的部分,
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