《柔力球》自抛球练习教案（含课程思政元素）.pdfVIP

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2023-11-25 发布于福建
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《柔力球》自抛球练习教案（含课程思政元素）.pdf

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体育系授课教案课程名称太极柔力球第 11 周场地场地：西操场人数 55 人第1 次课器材器材：每人一个太极柔力球及球拍 1. 认知目标：了解柔力球正手互抛球技术。教材 1.复习柔力球弧形引化技术。教学 2. 技能目标：90%的学生掌握柔力球内容 2.学习柔力球自抛球练习和两人互拋练习目标正手互抛球技术。 3．情感目标：培养学生身体的灵活能力和坚持不懈的精神。重点重点：上下肢协调发力，理解弧形引化。难点难点：以脚蹬地发力，以腰带臂。练习教学教学内容教学组织与方法次时过程数间 1.集合队形一、课堂常规 ************* 1.集合整队。 ************* 2.师生问好。 3.清点人数。（*指的学生教师） 4.宣布本节课任务，讲解本学期课程安排。要求：学生认真听讲，课堂气氛活跃， 5.安排见习生。见习生随班听讲。 ☆思政元素：通过上课礼仪培养学生的规则意识和谦虚二、一般性准备活动仁礼。 1.沿着400 米操场慢跑两圈。 2.沿400 米操场逆时针跑步准 2.徒手操练习 15 备（1）颈部运动。  4 8 分部（2）扩胸运动。拍钟分（3）振臂运动。（4）腹背运动。要求：跑步时由慢到快，注意呼吸节奏，充分做有氧活（5）弓步压腿。动。（6）活动膝关节。（7）活动踝关节。 3.徒手操练习要求：三、专项准备活动