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第三部分体育选项课
乒乓球选项课
一、课程简介
课程名称乒乓球
课程编码36100301课程性质通识教育课程（必修）
适用专业普通院系学生开设学期第2、3、4学期
36学时
学时数/学期学分/学期1
（理论6学时，实践30学时）
先修课程：《大学体育I》、《体育与健康》
课程介绍：
乒乓球课是黄淮学院大学体育选项课之一。乒乓球课是以身体练习、技术学习、战
术运用为主要手段；以乒乓球运动基本常识、基本理论、基本技术与战术为主要学习内
容；以发展学生身体素质、竞争与合作意识、掌握乒乓球基本运动技能，培养良好的体
育锻炼习惯为目标的体育实践课。通过乒乓球课程的学习，通过乒乓球课程的学习，使
学生掌握体育锻炼的基本常识，了解乒乓球运动基本原理和基本理论，掌握乒乓球的技
战术并能够组织参与业余乒乓球赛事活动，树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习
惯等。
二、课程目标
（一）思政目标
1、以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实“立德树人”根本任务，
通过本课程的学习，使学生厚植爱国主义情怀，培养学生坚定的理想信念，正确的价值
取向和勇于担当的社会责任感，践行社会主义核心价值观。
2、通过乒乓球选项课的学习，培养学生高尚的集体主义精神和团队意识以及良好
的体育道德行为和习惯，文明礼貌、团结互助、相互尊重，进一步增强社会适应力。
3、通过乒乓球选项课的学习，使学生树立公平竞争的意识和观念，培养尊重对手、
遵守规则、积极进取、不畏艰难、敢于挑战、超越自我的优良品质。
（二）知识目标
1、通过本课程学习，了解乒乓球运动的基本规律，掌握乒乓球运动的基本理论、
基本方法和基本技能。
2、了解乒乓球训练和竞赛的基本技能，初步掌握乒乓球运动的基本技战术。
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第三部分体育选项课
3、了解乒乓球运动的发展前沿及其相关理论、方法、技术及乒乓球竞赛规则和比
赛组织的有关知识。
（三）能力目标：
1、能掌握乒乓球运动的基本方法和技能，能科学的进行体育锻炼，提高自己的运动能力。
2、培养学生的体育运动兴趣，使学生养成终身体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式。
3、能够自我监督，测试和评价个人体质健康状况，能合理选择人体需要的健康营养食品。
（四）素质目标
1、通过乒乓球运动培养学生良好的体育道德品质和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。
2、使学生对终身体育有正确的认识，养成体育锻炼的好习惯。
3、能够自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态
度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
三、课程教学基本要求
（一）理论讲解少而精，注意精讲多练。
（二）教学方法灵活，内容丰富调动学生学习主动性。
（三）练习形式多样化，增强学生练习兴趣。
（四）密切联系实际，及时补充乒乓球项目的新动态。
（五）贯穿素质教育体现健身与育人功能。
（六）加强安全措施、预防伤害事故及运动损伤方面的教育。
四、课程教学条件
（一）固定和相对封闭的教学训练场馆，长度、宽度、空间高度、灯光等设施符合
教学训练要求。
（二）根据授课人数，数量充足的乒乓球台乒乓球等。
（三）发球机、集球网等辅助教学用具。
（四）多媒体录像播放工具。
五、课程内容及要求
（一）理论教学内容及学时分配
级别主要教学内容
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