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第三部分体育选项课

武术选项课

一、课程简介

课程名称武术

课程编码36100301课程性质通识教育课程（必修）

适用专业普通院系学生开设学期第2、3、4学期

36学时

学时数/学期学分/学期1

（理论6学时，实践30学时）

先修课程：《大学体育I》、《体育与健康》

课程介绍：

武术课是黄淮学院大学体育选项课程之一。武术选项课以学生武术拳械练习、娱乐

健身、技术实践运用为主要手段，以武术礼、德文化和基本理论、基本技术为主要学习

内容，全面发展学生身体素质、竞争意识、体育精神，提高学生弘扬民族传统体育的能

力，增强学生体质和提高学生道德品质，具备以武术项目终身运动锻炼的能力，运用中

华民族武术瑰宝为全民健身服务为目标的体育实践课程。

二、课程教学目标

（一）思政目标

1、以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，落实“立德树人”根本任务，

通过本课程的学习，使学生厚植爱国主义情怀，培养学生坚定的理想信念，正确的价值

取向和勇于担当的社会责任感，践行社会主义核心价值观。

2、通过武术选项课学习，培养正确的世界观、人生观和良好的武德品质，进一步

增强社会适应力。

3、通过武术选项课的学习，使学生树立公平竞争的意识和观念，培养尊重对手、

遵守规则、积极进取、不畏艰难、敢于挑战、超越自我的优良品质。

（二）知识目标：

1、通过武术课程学习与实践，使学生初步掌握武术运动的基本特征，具备协调灵

活的身体条件，让学生了解体育与健康知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养终身体育

运动的知识能力。

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第三部分体育选项课

2、通过武术选项课学习与实践活动，使学生了解、掌握武术概念、功能特点、竞

赛法及其技术运用能力，增强学生参与运动竞赛意识。

3、通过武术基本理论知识、技术、技能的学习，培养对正确与错误技术的分析能

力，发展身体协调能力和健身能力，提高弘扬和传承优秀民族传统文化的知识水平。

（三）能力目标：

1、掌握武术运动的基本方法和技能，能够科学的进行体育锻炼，提高自身运动能力。

2、培养学生的武术运动兴趣，形成健康的生活方式，能够自我监督，测试和评价

个人体质健康状况，能合理选择养生方法手段。

3、拓展学生从事武术运动的知识能力，提高学生理论联系实践的基本能力，以全

面发展学生身体素质，形成科学的武术技法应用与健身养生认知，培养终生武术锻炼习

惯的养成。

（四）素质目标

1、通过武术文化、技术、技能知识学习，使学生了解武术运动规律和发展趋势，

结合武术运动特点培养学生坚毅的性格品质，树立良好的社会竞争意识。

2、通过武术选项课培育学生良好的身体素养，增强学生的速度、灵敏、耐力、柔

韧和力量素质。

3、通过武术运动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，运用

适宜的方法调节情绪，在运动中体验运动的乐趣和获得民族文化认同感，具有高度的武

术文化传承意识。

三、课程教学基本要求

武术选项课是实践为主、理论为辅的课程。理论讲解应少而精，实践的内容力求丰

富，方式应多样化。在教学中，教师应注意基本功的强化练习，练习形式和方法力求多

样化，紧密结合技法实践应用，以激发学生的学习兴趣，教师还应注意选用最常见、最

易出错的动作现象来讲解，随时补充新的练习方法和武术文化理论，以便让学生熟悉武

术发展前沿动态，教师应注意精讲多练的方法，调动学生实践锻炼的主动性。

教学要求：

1、教学中重视教师自身表现和主导作用的发挥，结合学生实际进行概念、方法和

技术