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“双减”政策背景下小学体育作业的实施困境与对策

“双减”政策是国家基于减轻学生课业负担和校外培训负担而推出的一项政策，旨在平衡学生的学习压力，鼓励他们更多地参与体育、艺术和其他课外活动，以促进全面素质教育。这一政策对于小学体育课程，特别是对于小学体育作业的设计和实施产生了深远的影响。小学体育作业不仅仅是对学科知识的延伸，还发挥着强化学生身体素质、引导学生形成良好体育习惯，培养健康生活方式的重要作用。而在“双减”政策实施后，小学体育作业的角色和形式可能会发生变化，需要学校和教师思考如何在政策下更好地设计和实施这些作业，以确保学生在身体和精神健康方面得到全面的支持。

一、“双减”政策背景下小学体育作业的实施困境

（一）体育课程的地位并未得到根本性改变

虽然说在素质教育日益普及的背景下，体育课程的地位已经得到了一定的提升。但是其地位并未从根本上得到改变。在很多家长、学生乃至一些其他学科教师的心目中，体育课程依然是一门副科。一些小学的体育课程依然无法得到充分保障。双减政策的出台，让学生的课外培训、课外作业得到了一定程度的缓解，但是在当前社会内卷化不断加剧的情况下，小学生依然面临着较大的学习压力。小学生所处的年龄阶段，需要有充足的睡眠，除此之外，他们可自由支配的时间并不多。所以相对于其他学科，学生在有限的时间内，家长更倾向于让学生完成其他科目的作业，甚至在一些家长看来，体育成绩不属于文化课，将体育作业看成负担。所以在体育课程的地位依然相对较低的情况下，小学体育作业的实施必然会存在较大的困难。

（二）体育作业回收与评价方式单一

要想保证作业的有效性，通常都需要对作业进行回收并给出相应的评价。但是体育课程受制于自身的学科属性，其作业往往并非书面形式，这样的作业形式难以对其实施回收，导致无法对学生的完成情况，以及学生完成过程中存在的问题有充分的掌握。从当前小学体育课程设计的作业形式来看，或者是体能练习，或者是技能练习。而在学生完成作业的过程中，教师无法对过程实施有效监督，同时也难以对完成的结果进行科学评价，这也极大地影响了作业的效果。当前钉钉打卡的方式是小学体育作业回收的一种应用较为广泛的方式，另外录制视频也有较多应用。但是即使通过这样的方式进行回收，教师受制于有限的时间，也难以对班级中每个学生的完成情况进行逐一评价。评价的缺失，也会使得一些学生的作业积极性受到抑制，作业中的问题也难以得到纠正。

（三）作业量和练习时间不足

体育课程承担着培养学生的身体素质，提高学生的健康水平，引导学生形成良好的运动习惯和能力，逐步建立健康生活方式的使命。而要想达成上面的任何一项目标，都需要一定的运动量和练习时间来予以保证。但是，就当前小学体育作业的实际情况来看，体育作业量严重不足。在一项针对小学体育作业的调查中显示，50%的学生没有体育作业；而在留有体育作业的学生中70%以上的学生完成体育作业的时间在1～10分钟之间；而从对学生主观感受的调查来看，68%的学生认为体育作业少。这样的调查数据也显示，体育作业量有待提升。过少的锻炼时间，既无法起到体育的作用，而且还可能因为缺乏有效热身，而增加运动损伤风险。但在当前“双减”背景下，必须在作业效果与作业时间之间找到有效平衡，才能够更好地帮助学生健康成长。

（四）缺乏良性互动的家校合作机制

小学体育作业的实施，离不开有效的家校合作。然而从当前情况来看，在小学体育方面，家校合作机制尚不完全。一方面，当前体育方面的家校合作缺乏有效的制度支持和渠道保障。体育教师与家长之间，既缺乏对小学体育作业的目标、要求和评估方式等的统一认识，也没有开展充分的合作和信息共享，此外双方合作的机制和具体方式也较为缺乏。这样的沟通不畅，导致家长对小学体育作业缺乏了解，无法对学生的完成给予正面的影响，不知道如何支持孩子的体育作业，从而错失了与学校共同促进学生体育发展的机会。另一方面，依然有很多家长缺乏家校合作的意识，认为学生的作业是教师应当负责的，再加上教师对于体育学科的错误认识，也在很大程度上制约了家校合作的有效开展。

二、“双减”政策背景下小学体育作业的设计原则

（一）整体性原则

设计小学体育作业的过程，首先必须遵循整体性原则。小学体育作业设计应从学年、学期、教学单元的整体出发进行综合性设计，避免作业设计的随意性。并且在设计作业的过程中，应侧重培养学生的多方面体育素质，包括身体协调、柔韧性、耐力、速度、力量等，而不仅仅是特定运动技能的提高，而是要帮助学生全面发展身体能力；此外还应当充分考虑引导学生兴趣，关注身心健康发展，培养良好的运动和生活习惯，让学生能够终身受益。比如，针对一年级学生的跳绳项目，可以一个学年为整体，设计如下项目化作业，在刚刚学习跳绳的时候，可以设计如下的初级挑战作业，以一般的速度连续完成40～60次跳绳，连续完成三组，每