幼儿园：大班心理健康活动：我不焦虑.doc

大班心理健康活动：我不焦虑

设计意图：让幼儿愿意表露自己的情绪，学习排解焦虑的方法，通过绘本故事，感受彼得与自我的内心焦虑，体会父母的爱，愿意与弟妹共享。

活动目标：

1.通过绘本故事，感受彼得与自我的内心焦虑。

2.愿意表露自己的情绪，学习排解焦虑的方法。

3.体会父母的爱，愿意与弟妹共享。

4.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

5.培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备:PPT+音乐、照片、纸笔、气球

活动过程:

一、团队暖身阶段——“起”一音乐导入，引发活动

热身环节:听《爱我你就抱抱我》的音乐进教室。

师幼互相拥抱，并交流拥抱的感觉。介绍绘本主人公彼得，引发彼得的烦恼，

激发幼儿学习兴趣。

ニ、团队转换阶段——“承”一绘本分享，引发领悟

1.观看前半部分PPT，分析彼得为什么不开心他在担心什么?

幼儿交流，彼得还会有的担心。(从绘本过渡到自我生活经验）

3.幼儿分享如果有了自己的弟弟或妹妹，会有哪些担心的事?(共情、接纳、理解）

幼儿将自己的担心以简笔画的形式画下来。

4.师幼交流自己的想法。每位幼儿将担心贴在气球上。

三、团队工作阶段——“转”内化行为，自觉成长

1.观看后半部分PPT，师幼一起帮彼得寻找爸爸妈妈的爱藏在哪里?化解彼

得的担心。

小结:彼得刚刚开始的担心还存在吗?帮彼得把不需要的担心採成团扔掉。(消除担心)

2.从绘本延伸到实际，播放家有弟妹的PPT。

交流家有弟弟妹妹的快乐，共同分享温馨照片。感受家有弟弟妺妹幸福与爱

的感觉。

四、团队结束阶段——“合”一消除担心，感受快乐

师幼讨论原先的这些担心是否变少?变没?鼓励幼儿把担心踩碎。（幼儿踩气

球)最后将担心的碎片扔到垃圾筒。听《我爱我的家》音乐，快乐出教室。

小百科:焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。