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体育教学中渗透心理健康教育策略探讨

摘要：随着素质教育的深入开展，人们越来越深刻地认识到：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才中的一项十分重要的内容。因此，对学生进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是教育工作面临的一项紧迫任务。体育教学是学校教育的重要组成部分，而且，体育活动又始终伴随着心理活动进行。所以，我们应充分利用体育教学这块阵地，在完成体育教学任务的同时，渗透心理健康教育，对促进学生的心理素质的提高，具有十分重要的意义。

关键词:体育教学渗透心理健康

根据中国心理学会的一份调查显示，93.4％的成功人士都属于心理健康者。这足以证明心理健康与人才素质的密切关系。因此，我们在体育教学中应追求高层次的目标，潜移默化地熏陶和影响学生，使其形成健全的人格，良好的心理素质。对于学生如何充分利用体育教学的特点培养学生的参与意识、竞争意识、意志品质、协作精神、自控能力等，促进个性和谐发展是体育教师必须认真思考的问题。为此，本人认为随着体育教育改革的深化，体育教育工作者必须重新认识体育教育的内涵，其中应重视对学生健康心理品质的培养，在平时的教学中渗透心理健康的教育。

一、在教学中渗透人格教育

“保持人格的完整与和谐”，是心理健康的标准之一。所谓人格，是个体与环境交互作用过程中所形成的一种独特的身心组织，这—变动缓慢的组织使个体适应环境时，其需要、动机、理想、态度、价值观念、气质、性格等方面各有不同于其他个体之处。人格教育，即是对受教育者的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值等方面所实施的指导和教育。要培养良好的人格需要注意如下两点：

1.教学中教师的态度要端正

体育活动中无论是个人项目或是集体项目，都要让学生学会尊重自己和尊重别人，马斯洛说过：最稳定和最健康的自尊是建立在应对他人的尊敬之上的。因此，要取得好的教育效果，教师的示范作用很重要，教师对所有的学生都要满腔热忱，寄予殷切的希望，使学生感到温暖，受到鼓舞，充满自信。批评学生态度要真诚，不能挖苦，更不能辱骂学生，防止教师在有意无意中流露出对学生的不尊重。如“你怎么这么笨，连前滚翻都做不好。”等话语伤害学生。只有这样，才可能使学生在潜移默化中学会自尊和尊重别人，讲究个人行为的规范性，才可能充分发挥学生的个人特点、特长，发展个性，培养健康的人格。要加强培养学生正确的体育的价值观，在体育教学中，教育学生靠智慧、技术、战术，靠顽强的意志，克服困难，通过公平竞争取胜。

2.尊重学生的不同意见，善待学生的质疑，培养学生的自信心

教学中，教师自身应具有民主性、宽容性和开放性，科学地运用“无错原则”，善待学生的质疑。同时，教师不要左右学生的意见，哪怕是学生不正确的想法作过早的评判，跟椐不同学生的身体素质、技术水平、思维能力、人格特点等都有不同的表现，体育成绩好，表现佳的学生固然要表扬，但千万不可因学生的落后而指责他特别是对后进生，教师应该理解他们，给予他们更多的机会，更多的关怀和指导，使他们能与其他同学一起尝试体育运动带来的成功与欢乐。另一方面应营造融洽轻松的教学气氛，师生之间互相尊重，同学之间互相帮助，使每个学生在学习中获得良好的心理定势；还可运用激励机制，对学生取得的进步给予充分的肯定和及时评价，增强学生的自信心。

二、发挥体育的社交功能，促进人际关系的发展

保持良好的人际关系是心理健康的另一标准，也是提高教学效果的手段。体育作为一种社会文化现象，具有独特的社会交往特性，教学中可通过以下途径促进人际关系的发展。

1.加强师生间的交流，建立和谐、真诚的师生关系

所谓人际关系，就是人们在交往中形成的直接心理关系。体育教学与其他学科的教学一样，都是以课程内容为中介的教师与学生的共同活动，本质上也是一种交往。良好的协调一致的师生关系是有效地进行教育活动的必要条件，是师生双方积极性得以充分发挥的内驱力。它驱动教师满腔热情，专心致至，千方百计力求把学生教好；而学生则乐于接受教师的影响，对教师所教的内容产生兴趣和爱好。良好师生关系的建立及发展，关键取决于教师的教育水平。因此，在教学过程中，要求教师主动与学生接触，了解学生对技术动作的掌握情况，了解学生的学习需求，妥善处理和解决出现的矛盾，促使和谐、真诚的师生关系的建立及发展。

2.在各种体育运动、活动中加强同学的交往

体育运动往往建立在人的共同参与竞赛的基础上。体育教学无论是采用集体教学模式，小组教学模式，还是快乐体育，成功体育等等教学模式，都需要全体学生的共同参与，体育教学的这一特点，有利于培养学生的学习意识——承认对方的长处，学习对方的优点；协作意识——相互配合，相互帮助，共同完成任务；表现意识——表现自己的长处，展现自己的风采，陈述自己的观点。锻炼学生的社会交能力、表现能力、理解能力等。

三、在教学中要培养学生正