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有效开展小学体育大课间活动

【摘要】体育大课间活动在小学生成长过程中起着非常重要的作用，在开展小学体育大课间活动的过程中，需要充分满足学生的兴趣爱好，并强调活动的可操作性，让小学生们可以在具有特色和趣味性的大课间活动中进行有效的身体活动。

【关键词】小学体育大课间体育活动特色创新

体育大课间活动，是不断提高我国青少年体质健康水平，促进学生全面发展，提高中小学校体育工作质量的一个项目，同时也是现阶段中小学体育教学工作中重要任务之一，必须提高重视力度并落实到位。

但是，就当前小学阳光体育大课间活动开展情况来看，并未实现预期活动效果，存在较多的问题有待解决，活动形式内容设计不合理现象突出。所以必须重视小学体育大课间活动的质量与成效，进一步优化活动设计方案，积极寻找适合校情和学情的大课间活动的有效途径。

以趣味为重，推动大课间活动校本化

“大课间”活动作为一项长期性、群众性的活动，如果没有“趣味”二字作基础，恐怕不容易坚持下来，也难以实现“我运动，我健康，我快乐”的目的。

从1951年新中国第一套广播体操颁布，迄今已先后颁布了九套广播体操。这些广播体操在消除疲劳、缓解压力、补充精力、促进健康等方面发挥了很大作用。但其动作设计比较单一，活动时间相对有限。如果常年进行一套内容的活动，学生容易厌烦、对课间操失去兴趣，课间操锻炼身体的价值也会降低。所以，课间操除了组织学生们做传统的广播体操外，还可以组织多种形式进行锻炼。

这就启示我们：可以结合小学生生长发育特点，将他们喜闻乐见的一些运动形式进行设计和规范，形成模块化变速运动库。库中包括许多运动模块，每个运动模块持续时间不长，例如3至5分钟，运动方式、强度也各不相同，进而将不同运动模块灵活组合，形成丰富多变的课间操模式，以一定周期持续更新。这样，在有限时间内尽可能丰富运动形式，让同学们愉悦身心，达到健身目的。

上午大课间大都在25到30分钟，完全可以安排内容丰富的体育运动，越来越多的学校引入了街舞、自编韵律操、武术操、球类运动、花式跳绳等特色鲜明、

不拘一格的新型体育活动内容。这些“花式”课间操以新颖的活动形式、积极向上的活动氛围，展现着学校体育阳光、快乐、健康的动人新景象，越来越受学生们喜爱。

概括起来，打开大课间方式主要有这样几种形式：=1\*GB3①自编体操=2\*GB3②趣味游戏=3\*GB3③动感舞步=4\*GB3④青春酷跑，无论哪种方式，都应该从实际出发，力求体现学校特色，完成校本化改造和创新，使之成为常态化、制度化、特色化。

?二、以评选为导，推动大课间活动常态化

小学生有着活跃的思维和很强的竞争心理，所以在开展小学体育大课间活动时，教师就应该充分满足学生的活动心理需求，积极开展具有竞争性的大课间活动。

例如，可以从高年级各班每班选出二名公正、负责的学生，组成“大课间”评比检查组，在体育教师的带领下负责对全校做操情况进行检查、评比。每名学生全程跟踪负责一个班级的“大课间”活动，根据该班的活动情况给出相应的分数。

还可以由学校领导、体育教师、值日生组成特色活动质量评比小组，以级部为单位开展评比，每周公布一次成绩，成绩纳入“班级量化”。对于竞争中表现优秀的班级或年级可以给予物质奖励。也可以利用流动红旗，激励那些大课间活动做得比较好的班级，

如此以来，便有利于全体师生参与到大课间特色活动中去，同时也可以促进体育特色大课间活动的良好发展。

本学期，我校将以建党100周年为契机，编排扇子舞课间操活动，全员参与，计划在6月份进行展演，让学生在享受阳光、享受运动、享受快乐时激发爱党、爱国、爱传统文化的热情，同时还能提升他们民族自信心和自豪感，增强爱国主义、集体主义意识。

三、以学生为本，推动大课间活动多元化

?新课改中强调学生了学生的主体地位，学校在开展阳光体育大课间活动时，应在活动项目设计环节体现出“以人文本”理念，关注并尊重学生的差异，使其可以自由选择运动项目。

既要充分认识到学生在年龄、身体素质、锻炼意识等方面的不同，加强与学生之间的沟通，了解学生实际运动需求，设计出形式多样、内容丰富的活动项目，为学生提供更大的自由选择空间，同时也可以提高大课间活动的灵活性，满足不同年级学生的实际运动锻炼需求。低年级的学生好奇心强，但持续性差、意志力不强,容易疲劳但恢复较快。所以活动宜丰富多彩、富于变化、难度较低、密度不高、强度中下,重点发展灵敏素质、体育兴趣和团队精神。中年级到高年级接受能力增强，注意力、意志力提升,是速度发展的敏感期。所以，增加速度要求和技术含量,团队协作水平以重点开始发展学生的体能和速度素质、技能和团结协作的精神。

应充分发挥体育教师的组织和引导作用，加强与学生之