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儒家文化的心理健康教育价值

摘要：文章阐述儒家文化应用于心理健康教育的意义，指出儒

家文化应用于心理健康教育的路径，并探讨了儒家文化应用于增强

心理健康教育的价值。

关键词：儒家文化；心理健康教育；价值

一、儒家文化应用于心理健康教育的意义

我国心理健康教育普遍忽视了传统文化教育精髓对当代教育的

重要指导意义，心理健康教育缺乏相应的人文关怀。随着社会的转

型和时代的进步以及西方文化价值观的冲击，心理问题已经成为当

代的重大社会问题之一，现代教育的功利性、竞争性、排他性丧失

了传统文化以和为贵的价值核心，是当代心理问题产生的症结根源

所在。民众心理健康问题形形色色、复杂多样，其突出表现在价值

观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。许多人处事经常以自我为

中心，只要求别人应该理解自己，尊重自己，而忘记或者忽略了自

己应该首先尊重他人，理解他人；其次是人际交往功利化倾向严重。

越来越多的人注重人际交往的物质性，有用即真理的实用价值观受

推崇。再次是越来越多的人在空余时间选择上网，生活在虚拟的网

络世界里，忽视现实的人际交往，缺乏感情依赖，在网络里追寻安

全感、归属感和幸福感。国民心理不健康的原因是多方面的。究

其深层原因而言，在价值观上的矛盾、混乱与冲突，是影响他们心

理健康的最根本的原因。通过吸取儒家文化的精华来重塑民族价值

观，化解国民在价值观上的矛盾冲突与混乱，构建和谐的国民心理

环境，是解决国民心理健康问题的根源。研究国民心理形成的社会

背景、文化背景、时代背景和现实心理诉求，加强及确立传统文化

教育，使国民逐步树立“修身、明理、致世”的意识，使儒家文化

思想成为国民精神指南和行为规范，提升心理健康教育工作的实效

性势在必行。

经过千年的历史洗礼的儒家文化逐渐成为集百家之长的正统，

塑造了中国人整体的社会性格、思维方式、行为规范和心理环境。

儒家文化内容博大精深，作为维系传统社会秩序和道德人心的伦

理道德体系，儒家文化精髓所蕴含的智慧和价值取向对当今社会

仍然具有重大指导意义。善于挖掘心理健康教育与儒家文化的契合

点，对增强心理健康教育具有重要的理论和实践价值，有利于正确

认识和解决心理健康教育一系列现实问题。

二、儒家文化应用于心理健康教育的路径

1.以儒学经典提升道德修养

用儒家经典文化提升道德修养，以儒家思想的精华滋润国民的

灵魂，运用儒家经典解决对应的国民道德修养方面的心理问题：基

于国民普遍存在的“嫉贤妒能”、“妄自菲薄”、“妄自尊大”等亚

健康心理状态，儒家文化倡导“达者兼善天下，复合担道，利济苍

生，不达严于律己，独善其身，修身养性”；用儒学“严以待己、

宽以待人”的道德智慧化解不愉快；利用儒学的“忠恕之道”教育

民众宽容、沟通和双赢是和谐人际交往的最佳钥匙。儒家文化重视

内省，见贤思齐，自我磨炼。儒家文化提出了“学思并重”、“反

思自省”和“慎独”等观点。儒学强调人要有自知之明，“吾日三

省吾身”，通过不断反省自我提升自己的道德境界，在实践中纠错

改过，才能不断提高思想水平，提升道德修养。

2.以儒家价值观塑造人格魅力

儒家价值观有利于塑造健康人格，用“修身之道”使人格至善

至美；用“困而弥坚、挫而愈奋”的精神增强耐挫能力；用“经世

致用”教育民众“乐群贵和、重义轻利”，完善理想人格，孔子

说“君子喻于义，小人喻于利”，“义以为上”、“见利思义”、“义

然后取”，这些思想传递着的提升人格魅力的正能量，是塑造人格

魅力的有力杠杆。

3.以儒学之人生观升华生命的境界

用“安身立命、乐天知命”的人生观，教育国民善待生命、重

视生命、提升生命的境界。安身立命意味着人活着生命要有着落，

精神要有寄托。乐天知命是说要正视自己的生存条件，悦纳自己。

儒家这种“安身立命、乐天知命”的人生观，事关生命的重大课

题，这种生存态度，有助于人的心灵的和谐，是对人类的终极关怀，

对于善待人类和动物的生命，不自杀和滥杀，提升生命境界的认

识是大有裨益的。

4.以儒家文化修炼平和的心态

儒家文化主张“君子惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不

骄，威而不猛”，要始终保持一种平和的心态，实现身心内外的和

谐，儒家经典《大学》把“修身”看做是齐家、治国、平天下的必

要条件，积极入世，自强不息，孔子“见贤思齐焉，见不贤思内省

也”。用“中庸之道”保持内心世界的动态平衡。

5.以儒学之智慧点化人生的困