高中心机健康教案专业.docxVIP

高中心机健康教案专业

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：高中一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在提高学生的心理健康意识，帮助学生掌握基本的心理健康知识和技巧，提升自我心理调节能力。通过课程的学习，学生将能够：

1.理解心理健康的重要性，认识心理健康的常见问题及其影响。

2.掌握自我心理调节的方法，如情绪管理、压力缓解等。

3.培养良好的心理素质，增强应对生活和学习中困难和挑战的能力。

4.提升人际交往能力，学会与他人有效沟通和解决冲突。

5.培养积极乐观的人生态度，学会正确看待挫折和失败。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）心理健康的基本概念：本节课重点讲解心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

举例：讲解心理健康的定义时，可通过举例说明心理健康与生活质量、学习成果等方面的关联。

（2）自我心理调节方法：本节课重点教授学生自我心理调节的方法，如情绪管理、压力缓解等。

举例：讲解情绪管理方法时，可列举具体的情境，引导学生学会在不同情境下运用相应的方法。

（3）人际交往技巧：本节课重点教授学生人际交往技巧，如有效沟通、解决冲突等。

举例：讲解有效沟通技巧时，可通过角色扮演等方式，让学生在实际情境中学会运用沟通技巧。

（4）积极乐观的人生态度：本节课重点培养学生积极乐观的人生态度，学会正确看待挫折和失败。

举例：讲解积极乐观的人生态度时，可分享一些成功人士克服挫折、保持积极乐观态度的故事。

2.教学难点：

（1）心理健康的识别与评估：学生难以掌握心理健康的识别与评估方法，不知道如何判断自己的心理健康状况。

举例：在教学中，可通过心理健康自测问卷等方式，让学生了解自己的心理健康状况。

（2）自我心理调节方法的运用：学生难以将所学的自我心理调节方法应用到实际生活中，缺乏实践经验。

举例：鼓励学生在课后尝试运用所学的方法进行情绪管理和压力缓解，并记录实践过程中的心得体会。

（3）人际交往技巧的运用：学生难以在实际情境中运用所学的人际交往技巧，缺乏沟通能力。

举例：组织学生进行角色扮演、小组讨论等活动，让学生在实际情境中练习人际交往技巧。

（4）积极乐观态度的培养：学生难以摆脱消极情绪，难以保持积极乐观的态度。

举例：引导学生学习积极心理学知识，分享保持积极乐观态度的方法和技巧。

教学方法与手段

1.案例分析法：通过分析具体的心理健康案例，让学生深入了解心理健康的重要性和自我心理调节的方法。教师可以选取一些典型的案例，引导学生进行分析讨论，从而提高学生的理解能力和实践能力。

2.小组合作法：通过小组合作的形式，让学生在讨论和互动中学习心理健康知识和人际交往技巧。教师可以将学生分成小组，分配相关的学习任务，引导学生进行讨论和合作，从而提高学生的团队协作能力和沟通能力。

3.角色扮演法：通过角色扮演的方式，让学生在实际情境中学习和练习心理健康知识和人际交往技巧。教师可以组织学生进行角色扮演，模拟真实的生活场景，让学生在实践中学习和体验，从而提高学生的实际应用能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，展示相关的教学内容和案例，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣和理解能力。教师可以通过展示图片、视频、动画等形式的教学材料，引导学生进行观察和思考，从而提高学生的学习效果。

2.在线教学平台：利用在线教学平台，上传相关的教学资源和案例，提供给学生进行自主学习和讨论。教师可以通过在线平台发布学习任务，引导学生进行自主学习，同时也可以组织学生进行在线讨论，从而提高学生的学习积极性和主动性。

3.教学软件辅助：利用教学软件，如模拟实验软件、心理测试软件等，辅助教学，提高教学效果和效率。教师可以使用相应的教学软件，进行模拟实验演示，或者组织学生进行心理测试，让学生更加直观地理解和掌握相关的知识，从而提高学生的学习效果。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心理健康的重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主