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七年级体育与健康上册《耐久跑》教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

七年级体育与健康上册《耐久跑》教学设计

教学内容分析

本节课的主要教学内容为七年级体育与健康上册中的《耐久跑》。耐久跑是发展学生有氧耐力的重要手段，对增强学生的心肺功能，促进学生耐力素质提高有重要作用。本节课通过不同距离的耐久跑练习，让学生体验不同强度运动的感觉，发展学生的有氧耐力，同时培养学生勇敢、顽强、自信、进取的心理品质。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在小学阶段已经学习了简单的跑步技巧，对于跑步有一定的基础。在此基础上，本节课将进一步引导学生掌握耐久跑的技巧，提高学生的耐力素质。同时，本节课还将结合学生已有的体育知识，引导学生了解耐久跑对身体健康的益处，激发学生积极参与耐久跑练习的兴趣。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要分为三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过耐久跑的练习，提高学生的有氧耐力，培养学生的跑步技巧和运动能力。学生在课程中能够熟练掌握耐久跑的技巧，并在实践中能够灵活运用。

2.健康行为：通过本节课的学习，使学生了解耐久跑对身体健康的益处，培养学生积极参与耐久跑练习的习惯，提高学生的自我健康管理能力。

3.体育品德：在耐久跑的练习过程中，培养学生勇敢、顽强、自信、进取的心理品质，培养学生的团队合作意识和公平竞争意识。学生能够在课程中展现出良好的体育品德，尊重他人，积极参与团队活动。

学习者分析

1.学生已经掌握了的相关知识：学生在小学阶段已经学习了基本的跑步技巧，对跑步有一定的理解和实践经验。此外，学生已经了解了运动对身体健康的重要性，具备一定的运动常识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对体育课程普遍感兴趣，特别是那些对运动有特长的学生。他们在运动能力上存在差异，有的学生具有较强的运动能力，而有的学生则相对较弱。在学习风格上，部分学生喜欢团队合作，而有的学生则更偏好个人挑战。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在耐久跑的学习过程中，学生可能会遇到运动强度控制、呼吸节奏调整和持久耐力等方面的困难。对于一些运动能力较弱的学生，坚持完成耐久跑可能会是一个挑战。此外，部分学生可能会对耐久跑的训练效果产生怀疑，影响他们的学习动力和自信心。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《七年级体育与健康上册》教材，以便学生能够在课堂上跟随老师的讲解进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.收集与耐久跑相关的图片，如专业运动员耐久跑的精彩瞬间、耐久跑技巧的演示图等，用于课堂讲解和讨论。

b.准备耐久跑训练方法的图表，展示不同距离和强度的耐久跑训练方法，以便学生能够清晰了解并实践。

c.准备关于耐久跑益处的视频资料，如耐久跑对心肺功能、耐力素质提升的介绍，以增强学生对耐久跑的认识和兴趣。

3.实验器材：

a.准备心率监测仪器，如心率表或心率监测器，以便在耐久跑练习过程中监测学生的心率，评估运动强度。

b.准备计时器，用于记录学生耐久跑的时间，以评估学生的耐力水平和进步。

c.确保运动场地安全，清除障碍物，设置合理的跑道标志，以确保学生能够在安全的环境中进行耐久跑练习。

4.教室布置：

a.根据教学需要，将教室布置为分组讨论区，设置若干个讨论小组，以便学生能够在小组内进行讨论和交流。

b.布置实验操作台，摆放相关实验器材，以便进行耐久跑训练方法的演示和实验操作。

c.在教室内设置展示区，用于展示学生耐久跑练习的成果，如绘制耐久跑训练计划的海报、分享耐久跑心得体会等。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕《耐久跑》课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解耐久跑的基本概念和技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解耐久跑课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出耐久跑课题，激发学生的学习兴趣。

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