高中体育与健康 人教版 田径单元蹲踞式起跑 教案.docxVIP

高中体育与健康人教版田径单元蹲踞式起跑教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为人教版高中体育与健康教材田径单元的蹲踞式起跑。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.教材章节：人教版高中体育与健康教材田径单元。

2.内容列举：主要包括蹲踞式起跑的动作要领、技术要点、训练方法及比赛中的应用等。

3.知识深度：针对高中生的身体素质和运动能力，本节课着重培养学生的田径运动技能，提高他们的竞技水平。

4.实际应用：通过学习蹲踞式起跑，使学生在田径比赛中能够更好地发挥自己的优势，提高比赛成绩。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提升学生的运动能力、培养健康行为、锻炼团队协作和提高心理素质。具体包括：

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑技巧，提高学生的田径运动水平，使其在比赛中能更好地发挥个人优势。

2.健康行为：培养学生养成良好的锻炼习惯，增强身体素质，提高健康水平。

3.团队协作：通过分组练习和比赛，培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

4.心理素质：通过克服困难、挑战自我，培养学生坚韧不拔的意志品质，提高心理素质。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了的相关知识：大部分学生对人教版高中体育与健康教材中田径单元的基本概念和一些简单运动技巧有所了解，对跑步运动有一定的认识和基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对具有挑战性和趣味性的体育项目较感兴趣，尤其是对田径运动中的一些技巧性动作表现出较高的学习热情。在学习能力方面，大部分学生具备一定的运动能力，能够较快地掌握和应用运动技巧。在学习风格上，部分学生喜欢自主探索和尝试，而另一部分学生则更愿意在教师的指导下学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式起跑的过程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：

(1)动作要领理解困难：部分学生可能对蹲踞式起跑的动作要领理解不够深刻，导致动作不规范。

(2)技术掌握程度不一：由于学生的运动基础和身体素质存在差异，他们在掌握蹲踞式起跑技术方面可能存在一定难度。

(3)动作协调性：在实际比赛中，学生可能面临动作协调性不足的问题，影响起跑速度和比赛成绩。

(4)心理素质：在比赛过程中，部分学生可能因为心理压力大而影响发挥，需要提高心理素质。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲自演示蹲踞式起跑的动作，让学生直观地了解动作要领。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，培养学生的团队协作能力。

（3）比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技兴趣，提高学生的运动能力。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放优秀运动员的蹲踞式起跑视频，让学生学习他们的技巧和经验。

（2）教学软件：运用教学软件分析学生的起跑动作，帮助学生发现并改进不足。

（3）体育器材：合理利用体育器材，如起跑器、计时器等，提高教学效果和学生的运动能力。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是蹲踞式起跑吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于田径比赛中蹲踞式起跑的图片或视频片段，让学生初步感受蹲踞式起跑的魅力或特点。

简短介绍蹲踞式起跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、技术要点和重要性。

过程：

讲解蹲踞式起跑的定义，包括其主要技术要点和动作要领。

详细介绍蹲踞式起跑的技术要点和训练方法，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.蹲踞式起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式起跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的田径比赛中的蹲踞式起跑案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解蹲踞式起跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何运用蹲踞式起跑技术提高比赛成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲踞式起跑相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技术要点、训练方法以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、训练方法及改进方向。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

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