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2024-2025学年小学生心理创伤恢复教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容来自于人教版小学心理健康教育教材《心理健康》四年级下册第三章“学会调节情绪”。本节课的主要内容包括：1.认识情绪的重要性以及情绪对人的影响；2.学会正确表达和调节情绪的方法；3.培养面对挫折和困难时的心理韧性。

教学内容围绕以下几个方面展开：1.情绪的定义和分类；2.情绪对身心健康的影响；3.情绪调节的重要性；4.学会基本的情绪调节方法，如深呼吸、情绪释放、积极思考等；5.培养心理韧性，学会面对挫折和困难时的应对策略。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：1.培养学生的情绪认知能力，使其能够正确理解和表达自己的情绪；2.提升学生的情绪调节能力，学会使用有效的情绪调节方法，以促进身心健康；3.增强学生的心理韧性，使其能够积极面对挫折和困难，培养良好的心理素质。通过本节课的学习，学生将能够更好地管理自己的情绪，提高心理健康水平，从而更好地适应学习和生活的需求。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是帮助学生认识情绪的重要性，学会正确表达和调节情绪的方法，并培养面对挫折和困难时的心理韧性。具体重点包括：

-情绪的定义和分类：理解基本情绪（喜、怒、哀、惧）的特点和表现。

-情绪对身心健康的影响：认识正面情绪和负面情绪对身心健康的作用。

-情绪调节的重要性：学会在不同的情境下运用适当的方法调节情绪。

-培养心理韧性：掌握面对挫折和困难时的应对策略，增强抗压能力。

2.教学难点

在本节课中，学生可能会遇到以下难点：

-情绪调节方法的运用：如何在生活中实际运用如深呼吸、情绪释放、积极思考等方法来调节情绪。

-心理韧性的培养：理解并实践在遇到挫折和困难时保持积极态度，培养解决问题的能力。

-情绪的表达：学习如何恰当地表达自己的情绪，特别是在冲突或不愉快的情绪下。

为帮助学生突破难点，教师可以采用以下教学方法：

-引入实际案例，让学生观察和分析案例中情绪调节的有效方法。

-通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生在模拟情境中练习情绪调节技巧。

-设计挫折应对的实践活动，如难题解决、失败经验分享，以培养学生的心理韧性。

-提供正面反馈和鼓励，帮助学生建立自信，勇于面对情绪表达的挑战。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康》四年级下册教材，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备情绪脸谱图、情绪调节方法图解、心理健康小故事等相关图片和图表，帮助学生直观地理解情绪表达和调节的重要性。

3.视频资源：收集相关的心理健康教育视频，如情绪调节技巧展示、心理韧性培养案例等，以增加学生对情绪调节方法的理解和应用。

4.实验器材：如果课程中涉及情绪释放或心理韧性实验，提前准备相应的实验器材，如气球、纸张等，并确保其安全无害。

5.教室布置：根据教学需要，提前安排教室座位，设置分组讨论区、实验操作台等，以方便学生进行小组合作和实验操作。

五、教学过程

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要学习的是《心理健康》四年级下册第三章“学会调节情绪”。在这个章节中，我们将一起了解情绪的重要性，学会正确表达和调节情绪的方法，以及如何培养面对挫折和困难时的心理韧性。现在，请大家翻开教材，我们来共同探究这部分内容。

2.知识讲解（10分钟）

（1）情绪的定义和分类：我会通过PPT展示情绪脸谱图，向大家介绍基本情绪（喜、怒、哀、惧）的特点和表现。请大家认真观察，并分享自己经历过的一些情绪体验。

（2）情绪对身心健康的影响：通过PPT展示相关研究结果，我会向大家讲解正面情绪和负面情绪对身心健康的作用。在此基础上，引导学生认识到情绪调节的重要性。

（3）情绪调节的方法：我会介绍一些常见的情绪调节方法，如深呼吸、情绪释放、积极思考等。同时，邀请几位同学上台演示这些方法，让大家更直观地了解如何在生活中运用这些技巧。

3.案例分析（10分钟）

请大家阅读教材中的案例，分析案例中情绪调节的有效方法。之后，分组进行讨论，每组选出一个最有代表性的案例，向大家分享你们的发现和感悟。

4.实践活动（10分钟）

（1）心理韧性培养：我会组织一个小型实验，让学生在面临挑战时展示心理韧性。例如，设置一个难题，请大家尝试在规定时间内解决。通过这个活动，让学生认识到面对挫折和困难时保持积极态度的重要性。

（2）情绪表达练习：分组进行角色扮演，模拟不同场景下的情绪表达。让学生在实际操作中学会如何恰当地表达自己的情绪，特别是在冲突或不愉快的情绪下。

5.总结与反思（5分钟）

请同学们回顾一下今天的学习内容，谈谈自己在情绪调节、心理