高一上学期体育与健康人教版 双杠课时计划 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版双杠课时计划教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高一上学期体育与健康人教版双杠课时计划教案

设计意图

本课时计划旨在依据人教版高中体育与健康教材，针对高一学生的生理和心理特点，通过双杠运动的教学，增强学生的上肢、腰腹力量，提高身体的协调性和灵活性，培养学生勇敢、自信的品质。本节课将结合教材内容，合理安排教学步骤，注重理论与实践相结合，确保学生在掌握双杠基本技能的同时，提高体育素养和健康水平。

核心素养目标

1.增强学生体育运动的兴趣和自觉参与锻炼的意识，培养良好的体育锻炼习惯。

2.提高学生的运动能力，特别是上肢力量和身体协调性，增强学生的体质健康。

3.培养学生团队合作精神，提升在体育活动中解决问题的能力。

4.通过双杠运动，锻炼学生的意志品质，增强面对挑战的勇气和自信心。

学情分析

本节课的授课对象为高一学生，他们在生理上已进入青春期，身体发育迅速，但个体差异较大。在知识方面，学生已具备一定的体育基础知识，了解基本的运动原理，但在双杠技能方面多数为零基础。能力上，学生的运动能力参差不齐，部分学生可能在上肢力量和协调性方面较为薄弱。

在素质方面，学生具有一定的团队协作意识，但个别学生可能较为内向，需要鼓励参与集体活动。行为习惯上，学生可能存在运动纪律性不强、运动安全意识不足等问题，需要在教学中加以引导和纠正。

对于课程学习的影响，学生的兴趣是推动学习的动力，因此，如何激发学生的兴趣和参与度是教学成功的关键。同时，由于双杠运动具有一定的难度和挑战性，学生可能会出现畏难情绪，教学中需注重学生的心理辅导，帮助他们克服困难，建立自信。

教学资源准备

1.教材：每人一本《人教版高中体育与健康》教材，确保学生能够跟随课本内容学习。

2.辅助材料：搜集双杠运动技巧教学视频，以及相关动作分解图，用于课堂展示和讲解。

3.实验器材：准备足够数量的双杠，保证每位学生都能参与实践练习。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合双杠练习的场地，确保安全并减少干扰。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段双杠运动精彩视频，让学生直观感受双杠运动的力量与美感。

-提问学生：“你们觉得双杠运动员需要具备哪些身体素质和能力？”

-学生回答后，教师总结并引出本节课的教学目标。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍双杠运动的历史和发展，以及双杠运动对身体素质的锻炼作用。

-讲解双杠运动的基本技巧，包括摆动、摆越、支撑等，并展示动作要领。

-通过图示和视频辅助，详细讲解每个动作的步骤和要点。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组，每组两人在双杠上练习，另一人观察和指导。

-教师巡回指导，纠正动作中的错误，强调安全事项。

-学生练习一段时间后，教师组织小组内讨论，总结练习中的心得体会。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请几组学生展示他们的练习成果，并让其他学生进行评价。

-教师针对学生的表现提出改进建议，并与学生一起探讨如何提高技巧。

-教师设置一些小比赛，如最快完成指定动作的小组，以增加互动性和趣味性。

5.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调双杠运动对身体协调性和力量的锻炼效果。

-鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意安全。

6.作业布置（不计入用时）

-布置学生课后观看双杠运动教学视频，并尝试独立完成一些基础动作。

整个教学过程注重学生的参与和体验，通过互动和练习，帮助学生掌握双杠运动的基本技巧，同时培养他们的团队协作和自我挑战精神。教师在教学过程中既是指导者，又是参与者，与学生共同探索双杠运动的乐趣。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体表现在以下几个方面：

1.知识掌握方面：学生能够理解双杠运动的基本技巧和训练方法，掌握摆动、摆越、支撑等动作要领，对双杠运动的历史和发展有了初步的了解。

2.技能提升方面：经过本节课的学习和练习，学生的双杠运动技能得到了明显提升。他们能够在双杠上完成基本的动作，上肢力量和身体协调性得到了锻炼。

3.运动素养方面：学生在学习过程中，逐渐培养了良好的运动习惯和安全意识。他们能够遵守运动纪律，正确使用双杠，避免运动损伤。

4.团队合作方面：通过分组练习和课堂互动，学生增强了团队合作意识，学会了在团队中沟通、协作，共同完成任务。

5.自我挑战和自信心方面：学生在不断尝试和练习中，逐渐克服了畏难情绪，建立了自信。他们敢于挑战更高难度的动作，勇于面对失败和挫折。

6.核心素养方面：学生在学习双杠运动的过程中，不仅锻炼了身体，还培养了勇敢、自信、坚韧等品质。这些核心素养对学生的全面发展具有重要意