通用版五年级体育水平三 《分腿腾跃》 （教案）.docxVIP

通用版五年级体育水平三《分腿腾跃》（教案）

主备人

备课成员

教材分析

《分腿腾跃》是通用版五年级体育水平三的教学内容，本节课旨在让学生掌握分腿腾跃的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。教材中详细介绍了分腿腾跃的动作要领、训练方法及注意事项，与实际教学紧密结合，有利于学生在实践中掌握技能，提高体育素养。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过分腿腾跃的学习与实践，学生将提高身体协调性、灵活性和平衡能力，增强自我保护意识。同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的合作精神、竞争意识和自信心，形成积极向上的体育态度和健康的生活方式。

重点难点及解决办法

重点：掌握分腿腾跃的正确动作要领，提高动作的准确性和连贯性。

难点：身体协调性的提高，以及在跳跃中保持稳定和平衡。

解决办法：

1.分步骤教学，先从基本动作做起，如原地模仿、低栏架练习，逐步过渡到完整的分腿腾跃动作。

2.强化动作示范，通过教师的动作展示，让学生直观理解动作要领。

3.设置辅助练习，如平衡木、跳箱等，增强学生的平衡能力和跳跃信心。

4.个体差异指导，针对不同学生的身体素质和能力，制定个性化的训练计划。

5.引入游戏化教学，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣，提高练习积极性。

6.加强保护与帮助，确保学生在安全的环境下进行练习，避免运动损伤。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：人手一本通用版五年级体育教材，含分腿腾跃相关章节。

2.辅助材料：准备分腿腾跃动作示范视频，以及相关动作分解图解。

3.实验器材：海绵垫、跳箱、平衡木等体育器材，确保安全无破损。

4.教室布置：将教室划分为练习区、示范区，确保学生活动空间充足。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，引导学生集中注意力。接着，向学生展示分腿腾跃的动作图片，引发学生的好奇心，提出问题：“你们知道这个动作叫什么吗？它有什么好处？”以此导入新课，让学生对接下来的教学内容产生兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）动作要领讲解：详细介绍分腿腾跃的动作要领，包括起跳前的准备姿势、起跳时的用力方法、空中分腿动作以及落地缓冲的方法。

（2）动作示范：教师现场示范分腿腾跃动作，并慢动作分解，让学生清晰看到每个步骤。

（3）安全注意事项：强调练习过程中要注意的安全事项，如佩戴护具、正确使用器材、遵循教师指导等。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组配备一名助手，按照教师示范的动作进行分组练习。

（2）逐个指导：教师巡回指导，针对每个学生的动作进行个别指导，纠正错误，帮助学生掌握正确动作。

（3）竞赛练习：组织小组间的竞赛，让学生在游戏中提高分腿腾跃技能，增强团队协作能力。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论动作感受：学生分享在练习分腿腾跃时的身体感受，如“在空中分腿时，身体是如何保持平衡的？”

（2）讨论改进方法：学生讨论如何改进自己的动作，例如“我应该如何调整起跳的角度才能跳得更远？”

（3）讨论安全措施：学生提出在练习中应采取的安全措施，如“在跳箱上练习时，我们应该注意什么以避免受伤？”

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，总结分腿腾跃的动作要领和安全注意事项。同时，对学生在实践活动中的表现进行点评，鼓励表现优秀的学生，对需要改进的学生提出建设性意见。最后，布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习，巩固技能。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）拓展运动项目：介绍与分腿腾跃相关的其他运动项目，如跳远、跳高、篮球中的上篮等，让学生了解这些运动项目中的跳跃技巧与分腿腾跃的相似之处。

（2）拓展生理知识：介绍人体在跳跃时的生理机制，如肌肉如何发力、骨骼如何承受压力等，帮助学生更好地理解跳跃运动。

（3）拓展安全常识：介绍在体育活动中如何预防运动损伤，如正确使用运动器材、进行充分的热身运动等。

2.拓展建议：

（1）观看相关视频：鼓励学生在课后观看专业的分腿腾跃教学视频，如国家队运动员的教学视频，以更直观地学习动作要领。

（2）阅读体育书籍：推荐学生阅读与跳跃运动相关的体育书籍，如《跳跃技巧训练》、《青少年跳跃运动训练指南》等，以丰富理论知识。

（3）参加体育活动：鼓励学生参加校内外体育活动，如田径比赛、篮球比赛等，将所学技能应用于实际运动中，提高运动能力。

（4）开展家庭锻炼：建议学生在家中与家长一起进行简单的跳跃练习，如跳绳、跳台阶等，增强身体素质。

（5）交流