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高中心理健康《认识自我——画树测验》教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：高中心理健康《认识自我——画树测验》

2.教学年级和班级：高二年级（10）班

3.授课时间：2023年10月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.提升自我认知能力，通过画树测验，学生能够更好地理解自己的性格特点、情绪状态和需求。

2.培养情绪管理素养，引导学生学会通过自我观察和反思来调整情绪，促进心理健康。

3.增强自我成长意识，激发学生探索个人潜能，制定适合自己的成长计划。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解了基本的心理学概念，如自我认知、情绪管理等。

-学生在之前的课程中接触过一些自我探索的方法和工具。

-学生对画树测验的基本原理和操作流程有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对探索自我内心世界表现出浓厚的兴趣。

-学生具备一定的自我反思能力和情绪表达能力。

-学生偏好互动性强、实践性强的学习方式，喜欢通过实际操作来学习和体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能对画树测验的深层含义理解不够，需要引导和解释。

-部分学生可能在自我探索过程中感到迷茫或不适，需要教师提供支持和鼓励。

-学生可能对如何将画树测验的结果应用于实际生活缺乏经验，需要教师指导如何制定个性化的成长计划。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解画树测验的原理和操作步骤，为学生提供必要的理论知识。

2.讨论法：引导学生分享自己的画树作品，通过小组讨论，促进学生之间的交流和自我探索。

3.实践操作法：让学生亲自动手进行画树测验，通过实践体验加深对自我认知的理解。

教学手段：

1.多媒体演示：使用PPT展示画树测验的标准步骤和案例，帮助学生直观理解。

2.教学软件辅助：利用心理测评软件进行在线画树测验，提高学生的参与度和测验的准确性。

3.视频资料：播放相关视频资料，如画树测验的案例分析，以增强学生的感性认识。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过一个简短的心理小游戏，让学生在轻松的氛围中集中注意力。游戏结束后，教师提出问题：“你们在游戏中感受到了什么？这和我们的心理状态有什么关系？”接着引出本节课的主题“认识自我——画树测验”，并简要介绍画树测验在自我认知中的作用。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解画树测验的原理，包括测验的目的、意义和操作步骤。

-展示标准画树测验的案例，让学生了解如何通过画树来反映个人的心理状态。

-介绍画树测验的解读方法，包括树干、树枝、树叶等元素所代表的含义。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-学生动手进行画树测验，按照讲解的步骤和注意事项完成自己的作品。

-教师巡视指导，确保每个学生都能正确完成测验，并鼓励学生表达自己在绘画过程中的感受。

-学生将自己的作品展示给小组内的其他成员，并简单分享自己的绘画体验。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容：

-方面一：让学生讨论自己的画树作品在哪些方面反映了他们的个性特点。

举例回答：例如，一个学生画的树干很粗，他可能认为自己有较强的意志力。

-方面二：讨论在画树测验中遇到的困难，以及如何克服这些困难。

举例回答：例如，有学生表示在画树叶时不知道如何表达自己的情感，最终通过尝试不同的颜色和形状来解决这个问题。

-方面三：讨论如何将画树测验的发现应用到日常生活中，以促进个人成长。

举例回答：例如，一个学生发现自己的树冠部分较小，意识到自己在社交方面可能较为内向，于是决定参加更多的社交活动来提升自己的社交能力。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师邀请学生分享他们在本节课中的收获，并总结画树测验在自我认知中的重要性。同时，教师强调每个人都是独一无二的，通过自我探索，我们可以更好地了解自己，制定适合自己的成长计划。最后，教师提醒学生将所学内容应用到实际生活中，不断进行自我反思和成长。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《自我探索与成长》：介绍自我探索的方法和意义，以及如何在日常生活中应用自我认知的成果。

-《心理测评工具介绍》：详细讲解不同类型的心理测评工具，包括画树测验在内的各种测验的原理和应用。

-《青少年心理发展》：探讨青少年时期心理发展的特点，以及如何通过自我认知促进健康成长。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生尝试其他自我探索工具，如房树人测验、曼陀罗绘画等，并记录自己的感受和发现。

-鼓励学生阅读心理学相关的书籍或文章，如《心理学与生活》、《自我认知的力量》等，以更深