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体育二年级上册跳短绳——并脚跳绳（教学设计）

授课内容

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授课时间

教学内容

《体育二年级上册》——跳短绳——并脚跳绳

本节课主要教授二年级学生跳短绳的基本技巧，具体内容包括：

1.跳绳的基本姿势：正确的握绳方法、身体姿势和跳跃节奏。

2.并脚跳绳的动作要领：两脚并拢，绳子从脚后跟跳过，用前脚掌着地，保持身体平衡。

3.跳绳的节奏和速度控制：保持稳定的节奏，逐步提高速度。

4.跳绳时的呼吸方法：自然呼吸，保持均匀。

5.跳绳的安全注意事项：避免在湿滑、拥挤的地方练习，注意周围环境，防止摔倒。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括：

1.增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。

2.培养学生团队协作能力，通过跳绳活动增强团队意识。

3.培养学生自我挑战和克服困难的意志品质。

4.引导学生学会安全运动，形成良好的运动习惯。

5.培养学生遵守规则，尊重他人，公平竞争的运动精神。

重点难点及解决办法

重点：

1.掌握并脚跳绳的正确姿势和动作要领。

2.保持跳绳的节奏和速度控制。

难点：

1.学生身体协调性不足，难以做到连贯的并脚跳绳。

2.学生对跳绳节奏的感知和掌握。

解决办法：

1.采用分解动作教学，先练习摇绳和跳跃动作，再合并练习，逐步引导学生掌握正确姿势。

2.设计趣味性练习，如“跳绳接力赛”，提高学生的练习兴趣，增强协调性。

3.使用节拍器或口令帮助学生感知和保持跳绳节奏。

4.对个别协调性较差的学生进行个别辅导，针对性地解决问题。

5.鼓励学生自主练习，培养自觉性和自我纠正能力。

教学资源

1.短绳若干条。

2.跳绳教学视频。

3.节拍器。

4.口哨。

5.计时器。

6.安全防护装备（如护具）。

7.体育场地。

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：通过播放一段跳绳表演视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题——并脚跳绳。教师简要介绍跳绳的历史和益处，让学生初步了解跳绳运动。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

（1）讲解并脚跳绳的正确姿势：教师示范并脚跳绳的动作，强调握绳方法、身体姿势和跳跃节奏，让学生跟随模仿。

（2）演示并脚跳绳的动作要领：教师分解动作，讲解并脚跳绳的技巧，如绳子从脚后跟跳过，用前脚掌着地等。

（3）练习节奏和速度控制：教师使用节拍器帮助学生掌握正确的跳绳节奏，逐渐提高速度。

3.实践活动（用时15分钟）

详细内容：

（1）分组练习：学生分小组，每组配备一条短绳，进行并脚跳绳的分组练习，教师巡回指导。

（2）跳绳接力赛：组织学生进行跳绳接力比赛，鼓励学生保持正确的姿势和节奏，提高团队协作能力。

（3）自主练习：学生自主练习并脚跳绳，教师观察并给予个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

详细内容：

（1）讨论跳绳时的身体感受：学生分享跳绳时身体的感受，如协调性、节奏感等。

（2）讨论提高跳绳速度的方法：学生讨论如何提高跳绳速度，分享各自的经验和技巧。

（3）讨论跳绳的安全注意事项：学生讨论在跳绳过程中如何确保安全，避免受伤。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师带领学生回顾本节课所学内容，总结并脚跳绳的重点和难点，强调正确的动作要领和安全注意事项。同时，教师鼓励学生在课后继续练习，形成良好的运动习惯。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳绳运动技巧与实践》

-《儿童跳绳训练指南》

-《跳绳运动在小学体育教学中的应用研究》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

（1）学习跳绳的历史和文化：了解跳绳运动在不同国家和地区的起源和发展，以及跳绳在各个历史时期的变迁。

（2）探究跳绳运动的好处：研究跳绳对身体健康的影响，如提高心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性等。

（3）跳绳技巧的深入学习：学习不同种类的跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳、双脚交换跳等，并尝试自主练习。

（4）跳绳比赛规则的了解：研究跳绳比赛的规则和评分标准，了解如何组织一场跳绳比赛。

（5）跳绳运动的创新：思考如何将跳绳运动与其他体育活动结合，创造新的跳绳游戏或训练方法。

（6）跳绳安全常识的掌握：学习在跳绳过程中如何保护自己，避免运动伤害，了解跳绳时的正确热身和拉伸方法。

（7）跳绳社区活动的参与：鼓励学生参加学校或社区组织的跳绳活动，与其他跳绳爱好者交流经验，提高自己的跳绳水平。

（8）跳绳日记的记录：建议学生记录自己的跳绳练习过程，包括练习时间、进步情况、遇到的问题和解决方案等，以此作为自我监督和反思的依据。

（9）跳绳教学视频的制作：鼓励学生尝试制作跳绳教学视频，向他人传授跳绳技巧，同时锻炼自己的表达能力和创造力。

（10）跳绳与数学的结合：探讨跳绳节奏与