人教版七年级 体育与健康 第六章 乒乓球-推挡球的趣味练习 教案.docx

人教版七年级体育与健康第六章乒乓球-推挡球的趣味练习教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版七年级体育与健康第六章乒乓球-推挡球的趣味练习教案

课程基本信息

1.课程名称：人教版七年级体育与健康第六章乒乓球-推挡球的趣味练习

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面的核心素养。通过乒乓球推挡球的趣味练习，提高学生的动作技能和运动策略，增强学生的体质和协调性。同时，通过团队协作和小组竞争，培养学生良好的合作精神和竞技态度，形成积极向上的体育道德风尚。此外，注重学生在运动过程中的自我保护意识，培养学生的健康行为习惯，为终身体育奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

-推挡球的基本技术要领：包括握拍方式、站位、拍面角度、用力顺序等。重点在于让学生掌握正确的推挡球姿势，确保动作的准确性和高效性。例如，握拍时要确保拍面与地面平行，手腕放松，便于灵活调整拍面角度。

-乒乓球比赛的规则理解：教授学生基本的比赛规则，如发球顺序、得分制度、违规行为等，以便学生在练习和比赛中能够遵循规则进行。

2.教学难点

-动作协调性的培养：推挡球需要手、眼、身体协调一致，学生在初学时往往难以做到动作流畅。难点在于如何让学生在推挡过程中保持身体平衡，同时做到动作的连贯性。例如，教师可以通过分解动作，让学生先练习站位和握拍，再逐渐加入推挡的动作。

-正确的用力方法和节奏感：学生在推挡球时，容易用力过猛或节奏不正确，导致球速过快或无法控制球的方向。难点在于如何引导学生掌握轻柔、均匀的用力方法，并形成正确的节奏感。例如，教师可以让学生从轻触球开始，逐渐增加力量，同时强调用腰腹力量而非手臂力量。

-比赛中的应变能力：学生在比赛中面对不同对手和球路时，往往难以做出快速反应。难点在于如何提高学生在比赛中的应变能力，包括观察对手的动作、判断球的落点等。例如，教师可以通过模拟比赛情境，让学生在实战中锻炼应变能力。

教学资源准备

1.教材：人教版七年级《体育与健康》课本，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备乒乓球推挡球技术教学视频，以及乒乓球比赛规则说明文档。

3.实验器材：乒乓球拍、乒乓球、计分板等，检查器材完好，确保安全使用。

4.教室布置：将教室划分为练习区、比赛区和休息区，布置适当的标志物，以便学生明确练习和比赛区域。

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们来学习一项新的体育技能——乒乓球推挡球技术。乒乓球是我国国球，它不仅能够锻炼我们的身体，还能培养我们的协调性和反应能力。接下来，我们将通过一系列趣味练习来掌握推挡球的基本技巧。

2.复习旧知识

首先，我想请大家回顾一下我们之前学过的乒乓球基本知识，包括握拍方式、站位、发球和接球等。请同学们分享一下你们在之前的练习中遇到的困难和问题，我们可以一起探讨解决方法。

3.学习推挡球基本技术

（1）握拍方式：以右手握拍为例，拇指和食指放在拍面的一侧，其余三指握在另一侧，拍面与地面平行。

（2）站位：站在乒乓球桌的一侧，距离桌边约1米，双脚分开与肩同宽。

（3）拍面角度：拍面与桌面呈45度角，便于推挡球时调整球的方向。

（4）用力顺序：从下往上，以腰腹力量为主，手臂辅助，轻轻推挡球。

现在，请同学们跟随我一起练习推挡球的基本动作。注意动作的连贯性和协调性，尽量做到轻松、自然。

4.推挡球趣味练习

为了让大家更好地掌握推挡球技巧，我们来进行一些趣味练习。以下为几个练习项目：

（1）推挡球接力：同学们分成若干小组，每组同学轮流推挡球，看哪组同学能在规定时间内完成最多的推挡球。

（2）推挡球抢答：同学们分为两队，教师发出指令，两队同学快速抢答，推挡球成功的一方得分。

（3）推挡球比赛：同学们两两对决，进行推挡球比赛，看谁能在规定时间内赢得更多的比分。

在练习过程中，教师会巡回指导，纠正同学们的动作，帮助大家提高推挡球技巧。

5.总结与反思

练习结束后，请同学们分享一下自己在练习中的收获和感受。同时，教师会针对同学们在练习中遇到的问题进行总结，给出解决方法。

6.课堂小结

今天我们学习了乒乓球推挡球的基本技巧，通过趣味练习，同学们都取得了不小的进步。希望大家能够在课后继续练习，不断提高自己的技能。下节课，我们将学习乒乓球发球技巧，敬请期待。

7.课后作业

为了巩固今天所学内容，我给大家布置一项课后作业：回家后，观看乒乓球推挡球教学视频，并结合课堂所学，进行自主练习。下节课，我们将进行推挡球比赛，检验大家的学习成果。

同学们，加油！希望大家能够