快速跑 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

快速跑教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：快速跑

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握快速跑的基本技巧，提高运动能力，增强身体素质，培养团队协作精神。课程内容紧密围绕人教版体育与健康必修第一册教材，结合高二学生的生理和心理特点进行设计。

核心素养目标

1.运动能力：通过快速跑的训练，提高学生的动作协调性和速度素质，发展快速启动和加速度的能力。

2.健康行为：培养学生正确的跑步姿势，增强心肺功能，提高身体耐力和免疫力，养成良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：在集体练习中培养学生的团队精神和竞技意识，遵守运动规则，学会安全运动和自我保护。

重点难点及解决办法

重点：掌握快速跑的正确技术动作，提高速度和耐力。

难点：动作技术的规范性和跑步节奏的稳定性。

解决办法：

1.采用分解教学法，将快速跑的动作分解成启动、加速、维持最高速度和冲刺四个阶段，逐一讲解和示范，让学生逐步掌握每个阶段的要点。

2.利用视频教学，播放优秀运动员的快速跑比赛视频，让学生直观感受正确的动作和跑步节奏。

3.设计针对性的练习，如短距离冲刺、长距离耐力跑等，针对性地提高学生的速度和耐力。

4.实施个体化指导，针对不同学生的身体素质和技术水平，制定个性化的训练计划，确保每个学生都能得到有效的指导。

5.强化反馈与纠正，教师及时观察学生的训练过程，对动作不准确或跑步节奏不稳定的学生进行个别指导，帮助其突破难点。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：标准田径场、跑鞋、计时器、标志物

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、快速跑技术指导电子文档

-教学手段：分组练习、个体指导、竞赛法、视频分析

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统发布快速跑技术要点的预习资料，包括技术动作解析视频和动作要领文档。

-设计预习问题：设计关于快速跑技术的五个问题，如起跑姿势的正确性、步频与步幅的关系等。

-监控预习进度：通过系统后台监控学生的预习完成情况，及时给予反馈。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解快速跑的技术要点。

-思考预习问题：学生根据问题思考，记录下自己的理解和技术动作中的疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，提高学习的主动性。

-信息技术手段：利用校园体育教学管理系统，实现资源的有效共享。

-作用与目的：通过预习，学生对快速跑有初步了解，为课堂深入教学打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的快速跑视频，引起学生对快速跑的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解快速跑的技术动作，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技巧。

-组织课堂活动：分组进行技术动作练习，教师巡回指导。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技术动作应用到实践中。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，互相学习，提高技术。

-提问与讨论：学生在遇到难点时提出疑问，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解快速跑技术动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技术。

-合作学习法：小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：通过实践练习，让学生掌握快速跑的技术动作，突破教学难点。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置与快速跑技术相关的练习作业，巩固课堂所学。

-提供拓展资源：提供相关书籍和视频资源，帮助学生深入了解快速跑。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

学生活动：

-完成作业：完成练习作业，加深对快速跑技术的理解。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步学习快速跑技术。

-反思总结：总结学习过程中的收获和不足，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行学习反思，提升学习能力。

作用与目的：通过课后作业和拓展学习，巩固和提升学生的快速跑技术，形成长期技能。

学生学习效果

学生学习效果

在完成本节课“快速跑”的教学后，学生们在以下方面取得了显著的效果：

1.技术动作掌握：学生能够正确执行快速跑的起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑等技术动作，动作协调性得到了