福建省泉州市泉港三川中学九年级体育《双手头上掷实心球》说课稿.docx

福建省泉州市泉港三川中学九年级体育《双手头上掷实心球》说课稿

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是《双手头上掷实心球》，选自人教版初中体育九年级教材。本节课将重点教授实心球的基本投掷技巧，包括握球方法、预备姿势、投掷动作和落地姿势等。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在七、八年级已经学习了基本的田径运动知识和技巧，如跑步、跳远等。本节课的内容将帮助学生将已学的运动技巧与实心球投掷相结合，提高学生的投掷能力。同时，本节课的教学还将强调正确的投掷姿势和动作，以降低运动损伤的风险。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习《双手头上掷实心球》，学生将提高身体协调性和力量素质，培养良好的运动习惯，增强自我保护意识。同时，通过团队协作和竞技比赛，学生将学会遵守规则、尊重对手，培养积极进取、团结协作的精神风貌。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了田径运动的基本知识，包括跑步、跳远等运动技巧，以及基本的运动安全常识。

2.学生群体中，部分学生对体育活动充满热情，具有较高的学习兴趣和参与度，他们通常具备较强的运动能力和实践操作能力。在学习风格上，学生更倾向于直观演示和动手实践相结合的方式，对于理论知识的接受程度相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：实心球投掷技巧的掌握，如正确的握球方法、投掷角度和力量控制；动作的连贯性和准确性；以及由于个体差异导致的运动能力不均衡，可能会影响部分学生的自信心和参与度。此外，对于运动安全意识不够强烈的学生，可能会增加运动损伤的风险。

四、教学资源

-软硬件资源：标准田径场地、实心球、运动垫、计时器、测量工具

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图库

-教学手段：现场示范、分组练习、个别辅导、竞赛激励

五、教学过程

（一）课堂导入

1.提问导入

同学们，你们之前学过哪些田径项目呢？（学生回答：跑步、跳远、投掷铅球等）很好，那么你们知道投掷实心球的基本技巧吗？今天我们就来学习一下双手头上掷实心球。

2.简要介绍实心球

实心球是一种常见的田径器材，它由金属或其他材料制成，重量一般在2-6千克之间。实心球投掷是一项对力量和技巧要求较高的运动，它能够锻炼我们的上肢、腰腹和腿部力量，提高我们的协调性和灵活性。

（二）技能讲解与示范

1.讲解实心球投掷技巧

（1）握球方法：用双手的拇指和食指、中指握住实心球，掌心空出，以免影响投掷时的力量发挥。

（2）预备姿势：两脚前后站立，与肩同宽，膝盖微屈，身体重心落在后腿上。

（3）投掷动作：向前摆动双臂，同时后腿用力蹬地，向前上方投掷实心球。

（4）落地姿势：投掷后，迅速向前跑动，用前脚掌着地，保持身体平衡。

2.示范实心球投掷动作

我现在给大家示范一下双手头上掷实心球的动作，请注意观察我的动作细节。

（三）分组练习

1.分组进行实心球投掷练习

同学们分成四个小组，每组选出一个组长，负责组织练习。每个小组成员轮流进行投掷，其他成员观察并给予建议。

2.练习过程中注意以下几点

（1）投掷前要检查周围环境，确保安全。

（2）投掷时要注意动作的连贯性和准确性。

（3）投掷后要迅速向前跑动，保持身体平衡。

（4）组长要记录每个成员的投掷成绩，以便总结和反馈。

（四）课堂小结与比赛

1.课堂小结

同学们，经过一段时间的练习，你们对双手头上掷实心球的技巧有了更深入的了解。现在，我们来总结一下这个项目的要点。

（1）握球方法：双手的拇指和食指、中指握住实心球，掌心空出。

（2）预备姿势：两脚前后站立，与肩同宽，膝盖微屈，身体重心落在后腿上。

（3）投掷动作：向前摆动双臂，同时后腿用力蹬地，向前上方投掷实心球。

（4）落地姿势：投掷后，迅速向前跑动，用前脚掌着地，保持身体平衡。

2.比赛环节

现在，我们来进行一个比赛。每个小组成员轮流进行投掷，投掷距离最远的小组获胜。比赛过程中，请遵守规则，保持公平竞争。

（五）课后小结

1.总结本节课的学习内容

同学们，今天我们学习了双手头上掷实心球的技巧。通过练习，你们掌握了这个项目的要点，提高了自己的投掷能力。

2.强调课后练习

课后，请大家继续练习实心球投掷，提高自己的运动水平。同时，要注意运动安全，遵守规则，保持良好的运动习惯。

3.鼓励学生积极参与体育活动

同学们，体育活动能够锻炼我们的身体，提高我们的综合素质。希望大家能够积极参与体育活动，培养良好的运动习惯，为我国体育事业做出贡献。

（六）课堂结束语

好了，今天的课程到这里就结束了。希望大家能够在课后继续努力，不断提高自己的运动水平。下节课，我们将学习新的体育项目。同学们，再见！

（注：以上教学过程仅为示例，实际教学过程可能根据学生实际情况进行调整。）

六、学生学习