四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球》说课稿 新人教版.docx

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球》说课稿新人教版

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教学内容分析

本节课的主要教学内容是四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《原地侧向推实心球》的教学，选自新人教版高中体育与健康教材。本节课将详细介绍原地侧向推实心球的技术要领、动作分解及训练方法。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在初中阶段已经学习了实心球的基本投掷技巧，本节课将在学生已有知识基础上，进一步教授原地侧向推实心球的动作要领，帮助学生提高投掷实心球的技术水平。教材中涉及的章节包括运动技术原理、身体素质训练和运动伤害预防等内容，与学生的实际需求紧密相连。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习原地侧向推实心球，提高学生的投掷技巧和运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强身体协调性和力量，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，遵守运动规则，形成积极向上的竞技态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了实心球的基本投掷方法，了解了一些基本的运动生理知识和安全规则。

2.学生学习兴趣方面，由于高中阶段的学生对体育活动有较高的参与热情，对于投掷类运动有一定的兴趣。在能力上，学生具备一定的运动协调性和力量基础，能够进行简单的体育技能学习。学习风格上，学生更倾向于直观演示和实践操作相结合的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对侧向推实心球技术细节的理解和掌握，运动中的平衡控制，以及力量与技巧的合理运用。此外，由于高中学习压力较大，学生可能缺乏足够的时间进行体育训练，这可能会影响技能的熟练度和提高速度。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有新人教版高中体育与健康教材《原地侧向推实心球》章节。

2.辅助材料：准备相关技术的视频资料，以及实心球投掷动作的分解图示。

3.实验器材：准备足够数量的实心球，以及用于测量投掷距离的卷尺等测量工具。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区，确保有足够的空间进行投掷练习，并设置安全区域。

教学过程

1.导入新课

（1）组织学生集合，进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

（2）向学生介绍本节课的教学内容——原地侧向推实心球。

（3）简要讲解原地侧向推实心球的重要性和在实际生活中的应用。

2.理论讲解

（1）展示教材中的原地侧向推实心球技术要领和动作分解图示。

（2）详细讲解原地侧向推实心球的动作步骤，包括站位、握球、预备姿势、投掷动作等。

（3）强调动作要领和注意事项，如保持身体平衡、力量合理分配等。

3.实践操作

（1）组织学生进行分组，每组4-6人。

（2）每组选出一个代表进行示范，其他同学观察并相互交流心得。

（3）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，解答学生疑问。

（4）学生分组练习，教师逐一指导，确保每个学生都能掌握动作要领。

4.技能提升

（1）组织学生进行原地侧向推实心球比赛，以投掷距离为评分标准。

（2）鼓励学生相互挑战，不断提高投掷距离。

（3）教师针对学生的表现，给出具体的改进建议。

5.总结与反思

（1）组织学生进行课堂小结，总结自己在本次课中的收获。

（2）引导学生思考如何将所学技能运用到实际生活中。

（3）教师总结本节课的教学内容，强调动作要领和注意事项。

6.课后作业

（1）要求学生课后练习原地侧向推实心球，记录自己的投掷距离。

（2）让学生撰写一篇关于原地侧向推实心球的心得体会，加深对技能的理解。

（3）鼓励学生与家人、朋友分享所学技能，提高体育素养。

在整个教学过程中，教师要注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过实践操作和比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的投掷技巧。同时，关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关爱和指导，帮助他们克服困难，提高运动水平。

知识点梳理

1.实心球运动概述

（1）实心球运动的起源和发展

（2）实心球运动在体育课程中的地位和作用

2.原地侧向推实心球技术要领

（1）站位与握球

（2）预备姿势与投掷动作

（3）动作要领与注意事项

3.原地侧向推实心球动作分解

（1）站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心落在两脚之间

（2）握球：手指自然张开，掌心空出，拇指与食指、中指相对，握住实心球

（3）预备姿势：身体slightly侧向投掷方向，弯曲膝盖，重心下降

（4）投掷动作：迅速用力将实心球推出，同时身体跟随投掷方向转动，手臂伸直

4.原地侧向推实心球训练方法

（1）徒手练习：模仿实心球投掷动作，熟悉动作要领

（2）轻负荷练习：使用轻重量实心球进行投掷，提高投掷技巧

（3）比赛练习：设置投掷距离目标，进行比赛，激发学生竞技精神

5.原地侧向推实心球运动伤害预防

（1）了解运动伤害的种类和原因

（2）掌握预防运动伤害的方法和措施

（3）