大学生心理健康教育：规划未来生活——职业发展与择业心理PPT教学课件.pptx

规划未来生活——职业发展与择业心理项目十二

想要改变别人的念头，一点都不要有，你只要像太阳那样，保持自身发光发热就好了。——荣格初次的交谈永远仅仅是一次探测。要先将一个精神世界的地图研究透彻才能从中通行。——莫洛亚心语心愿

1.了解职业和职业生涯的内涵、特点。2.明确职业生涯规划的重要意义，树立正确的求职心态。学习目标1.树立脚踏实地的意识、敬业奉献的价值观念，形成“奋斗是青春底色”的价值追求。2.具备关心国家发展、参与祖国建设的主人翁意识。【知识目标】【素质目标】

项目导航1.探索职业生涯2.规划职业航向3.开通求职之路

我该怎么办小安，女，19岁，某卫生学院二年级学生，护理专业，是家里的独生女，父母都在当地重点中学任教。小安从小学习成绩优异，性格外向，爱热闹、爱交朋友，上学期间一直担任班干部，是老师、父母口中的“好孩子”，目前所学专业不是自己特别喜欢的。她本想学习心理学专业，但高考时发挥失常，没能进入理想的大学。目前就读的护理专业是调剂的。小安对护理谈不上喜欢，过去一年多学习成绩一般，个别课程勉强及格。对未来自己要从事怎样的工作、选择怎样的职业，小安都没什么概念，只是觉得想要找一份相对稳定的工作。小安说：“大学以前的学习目标都很明确，就是要考上大学。现在上了大学了，却发现目标没了。我不想像有些学姐说的，三年过去了，毕业的时候都不知道自己要找一个什么样的工作。我感觉自己现在有点着急，很迷茫、很焦虑。”心理觉察

探索职业生涯任务一心理课堂

一、了解职业（一）职业的内涵010302044.是个人与社会相互联结的纽带现代社会的职业如同一张网，把不同的人联结起来。职业是社会分工的产物，社会通过人们的职业活动才能正常运转，人们通过职业活动才能在社会中和谐共存。2.要承担相应责任所有职业都是这样，在获得稳定收入的同时，必然要承担相应的责任。1.有稳定的收入职业是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。稳定的收入是指所从事的工作有一定的连续性，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。3.是实现人生价值和进行自我完善的途径人通过职业活动完善和发展自我，获得精神上的愉快和满足。

一、了解职业（二）职业的特点32411.社会性职业的社会性是指职业为社会所需要，是劳动者进行社会生产的活动。每一种职业都是一种社会活动，每一种职业都体现了社会分工，每一种职业在社会上都需要得到认可。4.时代性科学技术、人们的生活方式和习惯等因素的变化使得新的职业出现，旧的职业逐渐淘汰，从而导致职业被打上了时代的“烙印”，不同的时代有着不同的职业。2.多样性职业的多样性指岗位的多种多样，比如有教师、金融师、演员、作家、歌手等。3.技术性职业的技术性是指不同的职业有不同的技术要求，每一种职业往往表现出相应的技能要求。

一、了解职业（二）职业的特点5677.经济性职业的经济性是指人们从事某种职业，并取得经济成果，从而获得经济收入或报酬。5.市场性不同职业的人才在市场上的供求有所不同。有的职业在社会中需求量小，但从业人员过多，这时就是供过于求。有的职业需求很大，但从业人员远远不够，那么就业就比较容易，工资往往较高，这时则是供不应求。6.规范性职业的规范性是指人们在就业活动中应遵守的操作规则、办事章程、职业道德规范和在职业活动中养成的种种习惯等。

二、了解职业生涯（一）职业生涯的特点每个人的个体状态不同，所从事的职业不同，其职业生涯也会有很大的不同。1.独特性每个人刚进入工作岗位时，与工作3年、10年、20年后所经历的工作过程不一样，所在的岗位不一样，所做的工作内容也不一样，都处于不断发展中。2.发展性每个人的职业生涯过程都可分为不同的阶段。前一阶段的状态是后一阶段的基础，前一阶段的状态越好，后一阶段的状态也越好。3.阶段性职业生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。从长远来看，职业生涯发展的关键在于人的自身及其与外部互动的水平。5.互动性一个人由幼年到老年是一个自然发展的过程，必须遵循由盛到衰的规律。4.终生性0105040302

二、了解职业生涯（二）职业生涯的发展阶段第一阶段：职业准备。一般从14～15岁开始，延续到18～28岁。第五阶段：职业生涯后期。一般为退休前几年。第二阶段：就业与择业。一般集中在17～30岁。第四阶段：职业生涯中期。一般为40岁及之后的工作时间。第三阶段：职业生涯初期。一般在就业后一两年到40岁。

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初次与人见面时、加入新班级时、参加面试时，我们常常被问到的第一个问题是，介绍一下你自己或你认为自己是一个什么样的人。提到这个问题你的脑海会闪过哪些词汇呢？内向的还是外向的？好动的还是喜静的？细心的还是豁达的？我们常常用这些词来