大学生心理健康教育：排解成长烦恼——关注心理咨询PPT教学课件.pptx

排解成长烦恼——关注心理咨询项目二

没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。——西格蒙德·弗洛伊德我们不光会热爱自己最好的机会，同时也会对这些机会感到恐惧。——马斯洛心语心愿

1.了解常见的心理疾病和精神障碍。2.了解心理咨询的含义、特点、对象、功能等。学习目标1.建立正确的心理咨询观念。2.既认识到心理咨询对个人成长、成才的作用，也能充分发挥个人的力量进行自我完善，使自己成为有利于国家和社会的人。【知识目标】【素质目标】

项目导航1.了解心理困扰2.接受心理咨询3.寻求心理帮助

如何接受心理咨询正在上大一的春蕾同学，因为高考失利，考上了一所她不喜欢的大学。新学校里的许多事情她都看不惯：她认为舍友只知道看视频、玩游戏，一点儿也不像她之前的同学；学校的图书馆座位太少、开放时间太短，想找个安静的地方来学习也找不到……开学已经两个多月，春蕾还是无法适应这所大学里的生活，她常常感觉情绪低落，对很多事情提不起兴趣，对前途悲观失望，觉得自己的一生就要在平庸中度过。春蕾和舍友的关系非常疏远，大家很少一起聊天，她觉得很孤独，时常回想高中时和舍友一起嬉戏打闹的日子，幻想着时光能够倒流。最近一周，春蕾晚上躺在床上总是难以入睡，白天大部分时间精力不足、无精打采。看到学校张贴的“预约心理咨询”的海报，她拿出手机扫码并填写了一个预约表。手机页面显示“预约成功”，春蕾感到有些忐忑，不知道自己需要在咨询前准备些什么，在咨询过程中需要注意什么。大家可能和春蕾同学一样，对心理咨询怀有许多疑问，不知道什么是心理咨询，如何接受咨询。在咨询前了解相关信息，并做好相应的准备，能减轻我们内心的不安。心理觉察

了解心理困扰任务一心理课堂

（一）恐惧症恐惧症是指对某一特定的物体、活动或者处境所产生的持续紧张、毫无理由的惧怕，从而出现回避反应，患者明知这种反应不合理，但在相同场合或情境中仍会反复出现，并难以自控。恐惧症的临床表现主要有三种类型：社交恐惧、场所恐惧、特定恐惧。在青年大学生中以社交恐惧最为常见，发病率约占总人口的2.6%，女性患者多于男性。一、神经症（二）焦虑症焦虑症是指持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有明显的植物神经系统功能紊乱。发病率约占总人口的2%～4.7%，发病年龄多在15～40岁，女性患者比男性患者多一倍。临床上可以分为两种类型：急性焦虑发作，即惊恐障碍；广泛性焦虑障碍，又称慢性焦虑症。在青年大学生中以广泛性焦虑障碍较为常见，个体充满了过度的、长期的、模糊的焦虑和担心，而这些焦虑和担心通常没有一个明确的原因，自己也说不清楚存在何种威胁。

1.强迫思维（1）强迫性穷思竭虑：患者对自然现象或者日常生活事件发生的原因进行反复无效的思考，比如“人为什么有两只眼睛，而不是三只”“无穷大有多大，无穷小有多小”等。（2）强迫性疑虑：患者对自己做过的事情经反复地考虑和检查后仍不放心，比如总怀疑门没有锁好。（3）强迫性对立观念：因两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时，立即想到“坏蛋”；等等。（三）强迫症2.强迫行为（1）强迫性仪式动作：患者每次要通过一套程序化的动作来完成日常生活中的某件事，比如上床睡觉一定要进五步再退两步，先脱左脚的鞋和袜子，然后把左脚的袜子放在左脚的鞋上，等等，否则会感到不安。（2）强迫性洗涤：反复多次洗手、洗头、洗物件，总感到洗不干净。比如，有位重症患者每次洗手要用掉一整块香皂，历时2～3个小时，直至深更半夜才罢休。（3）强迫性询问：反复向身边的人询问同一事件，患者总感觉不放心。（4）强迫性计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安，若漏掉了就要重新做。一、神经症

心理视频

一、神经症（四）躯体形式障碍躯体形式障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查和医生的解释均不能打消其疑虑。即使有时患者确实存在某种躯体障碍，但不能解释症状的性质、程度或患者的痛苦与先占观念。临床上分为：疑病症、躯体化障碍等，在青年大学生群体中以疑病症较为常见。

怀疑自己患病的武阳刚上大学的武阳又来找班主任请假，这已经是他本月第四次请假了，请假的理由依然是：外出体检。原来武阳从三个月前就怀疑自己的心脏出现了问题：“有时候感觉心脏好像停止跳动了，让我觉得自己快要死了。”他去了不同的医院体检，体检结果都显示他的心脏没有问题，但是武阳觉得这些医院检查得不够仔细，或者医院的设备不行，自己的心脏“肯定”有问题。身边人都不理解他，他感到很痛苦。武阳对班主任说：“昨天我又感觉胸口疼，无法呼吸，如果不及时治疗，恐怕我活不久了。”评析：一个“没病”的人总觉得自己“有病”，这听起来有些奇怪，但这