原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
体育实践课教案(跆拳道)
课次：第14节课上课地点：
课
的
任
务
1、复习所学的跆拳道技术；
2、考核跆拳道项目一、二（补考、补测）
教
学
任
务
1、复习跆拳道的考核内容；
2、进行跆拳道专项补核，素质补测。
课的部分
时间
min
内容与手段
练习分量
组织教法和要求
时间
次数
开
始
部
分
5′
一、班长集合整队
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、安排见习生
5′
队形：
要求：
迅速集合
认真听讲
准
备
部
分
30′
一、自由热身活动
专项热身
游戏
二、自由柔韧、复习技术
原地:压腿
自由踢腿，空击
组合品势
15′
15′
4
×
8
4
×
8
一、组织:
1、全队成体操队形，集体散开进行
2、练习队形
要求：
1、自由练习
2、动作正确，目标明确
二、组织:
1、全队成两列纵队，集体进行
2、练习队形
♂♂♂♂
♂♂
♂♂♂♂
♂♂
〒
要求：
复习品势，三个人动作一致、发力到位、做到熟练掌握品势动作。
课的部分
时间
min
内容与手段
练习分量
组织教法和要求
时间
次数
基
本
部
分
50′
三、品势考核（补考）
品势太极一章、太极二章
太极三章、太极四章
太极五章、太极六章
太极七章、太极八章
（以上所学的里面抽一章考核）
四、技术考核
50′
30×
2
三、组织:
1、全队成两列纵队坐在两旁观摩
2、三人组队在场地中间进行考核
♂♂
♂
要求：
1、每个学生认真对待
2、动作准确到位
3、三人整齐一致
4、做到精气神
教师结合平时表现给于评分
结
束
部
分
5′
一、互相放松
二、考核小结
三、布置回收器材
四、布置下节课内容
五、师生再见
5′
一、组织:
全队集体进行
二、要求：
1、放松认真
2、各自收回器材
器材
脚靶
课
后
小
结
文档评论（0）