2024-2025学年初中心理健康九年级全一册北师大版（2015）教学设计合集.docx

2024-2025学年初中心理健康九年级全一册北师大版（2015）教学设计合集

目录

一、第一单元扬帆起航

1.1第一课初三，我来了

1.2第二课优秀源于好习惯

二、第二单元真我风采

2.1第三课成为受欢迎的人

2.2第四课欣赏本真的自己

三、第三单元学习有方

3.1第五课走在时间的前面

3.2第六课“专心”全攻略

四、第四单元放飞心灵

4.1第七课“阳光”心态

4.2第八课快乐由我

五、第五单元和谐人际

5.1第九课融洽与父母的关系

5.2第十课异性交往有尺度

六、第六单元学海遨游

6.1第十一课把压力当早餐

6.2第十二课快乐学习

七、第七单元直面挑战

7.1第十三课笑对成长烦恼

7.2第十四课战胜挫折，走向成功

八、第八单元超越自己

8.1第十五课掌控自己

8.2第十六课唤醒沉睡的潜能

九、第九单元生涯规划

9.1第十七课我有我追求

9.2第十八课生涯发展早规划

十、第十单元决胜考场

10.1第十九课让身体保持最佳状态

10.2第二十课漫步考场若等闲

第一单元扬帆起航第一课初三，我来了

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

设计思路

本课程设计以“初三，我来了”为主题，结合北师大版九年级心理健康全一册第一单元内容，旨在帮助学生正确认识初三阶段的特点，调整心态，迎接新的学习生活。课程将围绕“初三生的心理变化”、“适应新环境的方法”以及“如何调整学习状态”三个方面展开，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生积极面对初三挑战，为今后的学习和生活奠定良好的基础。

核心素养目标

1.情感态度与价值观：培养学生积极向上的人生态度，增强面对初三挑战的信心，树立正确的价值观。

2.思维品质：提升学生的自我认知和情绪管理能力，培养逻辑思维和批判性思维。

3.人际交往：通过小组活动和角色扮演，提高学生的沟通能力和团队合作精神。

4.自我管理：引导学生学会合理安排时间，培养良好的学习习惯和生活习惯。

5.创新实践：鼓励学生在面对问题时，尝试不同的解决方法，培养创新意识和实践能力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①使学生认识到初三阶段学习生活的新变化及其对个体心理的影响。

②引导学生掌握适应新环境、调整学习状态的具体策略和方法。

2.教学难点，

①帮助学生深入理解并内化心理调适的重要性，形成积极应对挑战的心态。

②在小组讨论和角色扮演中，引导学生有效表达自己的观点，提升沟通技巧和团队合作能力。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，通过生动的案例和互动讨论，帮助学生理解初三心理变化和适应策略。

2.设计“我的初三规划”角色扮演活动，让学生模拟不同情境下的心理调适过程，提高实际操作能力。

3.利用多媒体教学，展示相关心理调整技巧的短视频，增强学生的直观感受和记忆。

4.通过小组合作学习，引导学生共同分析案例，培养批判性思维和团队合作精神。

教学过程

一、导入

（老师）同学们，大家好！今天我们来学习心理健康第一单元的第一课——《初三，我来了》。在这个新的阶段，我们即将迎来初三生活，这是一段充满挑战和机遇的时光。那么，你们准备好了吗？请同学们思考一下，你们对即将到来的初三生活有哪些期待和担忧？

二、新课导入

（老师）同学们，接下来我们将一起探讨初三阶段的心理变化以及如何适应新环境。首先，我们来认识一下什么是心理变化。

（学生）老师，心理变化是指人在面对新环境、新挑战时，心理状态发生的变化。

（老师）非常好，那么在初三这个特殊阶段，我们的心理会经历哪些变化呢？

三、心理变化分析

（老师）首先，让我们来看一下初三生常见的心理变化。

（1）学习压力增大：随着学科内容的加深，学习难度增加，同学们可能会感到压力增大。

（2）同伴关系变化：进入初三，同学们可能会面临新的同学和班级，同伴关系可能会发生变化。

（3）自我认知提升：在初三这个阶段，同学们开始更加关注自己的未来，对自我认知有所提升。

（4）情绪波动：面对各种压力，同学们可能会出现情绪波动。

四、适应新环境的方法

（老师）了解了心理变化后，我们再来看一下如何适应新环境。

（1）调整心态：面对压力，我们要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

（2）制定计划：提前做好学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

（3）加强沟通：与同学、老师保持良好的沟通，共同面对挑战。

（4）寻求支持：当遇到困难时，及时向家人、朋友或老师寻求帮助。

五、案例分析

（老师）接下来，我们通过一个案例来分析如何适应新环境。

案例：小明进入初三后，由于学习压力增大，成绩下滑，他开始焦虑，甚至影响了睡眠。请问，小明应该如何调整自己的心