立定跳远 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

立定跳远说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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设计思路

本节课以人教版高中体育与健康必修第一册中“立定跳远”教学章节为依据，结合高中生的身体素质和心理特点，设计以下教学思路：首先，通过生动的导入，激发学生的兴趣和参与度；其次，讲解立定跳远的动作要领，强调动作的规范性和安全性；接着，组织学生进行分组练习，让学生在实践操作中掌握技巧；最后，通过比赛形式检验学生的学习效果，同时培养他们的团队协作精神。整个教学过程注重理论与实践相结合，以提高学生的运动能力和体育素养。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为与体育品德。通过立定跳远的教学，旨在提高学生的身体协调性、力量与爆发力，增强其运动实践能力；同时，注重引导学生形成正确的运动习惯，培养自我保护意识，促进健康行为的发展；此外，通过团队合作与竞技比赛，锻炼学生的意志品质，培养积极进取、公平竞争的体育精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在初中阶段已经接触过基本的跳跃动作和身体素质训练。

-学生对立定跳远的动作有一定的了解，可能已经进行过简单的实践尝试。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动通常表现出较高的兴趣，尤其是竞技性较强的项目。

-学生的运动能力参差不齐，部分学生可能具有较强的运动天赋，而另一部分可能需要更多的指导和练习。

-学生学习风格多样，有的学生善于模仿，有的学生喜欢自主探索，有的学生则需要更多的互动和鼓励。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能对跳跃技巧的理解和掌握存在困难，尤其是在动作细节上。

-部分学生可能因为身体协调性较差，难以达到预期的跳跃距离。

-在练习过程中，学生可能会遇到自信心不足、动作重复练习导致的疲劳等问题。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳远沙坑、测量工具（卷尺、标杆）、标志物、保护垫、体育器材（如跳绳、健身圈等）。

-课程平台：校园体育教学管理系统、班级微信群。

-信息化资源：体育教学视频、动作演示PPT、运动技巧文章。

-教学手段：分组教学、示范教学、互助学习、比赛教学。

教学过程

五、教学过程

一、课堂导入

同学们，大家好！今天我们来学习一个新的体育项目——立定跳远。立定跳远是一项非常有益的运动，它不仅能锻炼我们的腿部力量和协调性，还能提高我们的爆发力。现在，我想请大家跟我一起做一个简单的热身运动，以便更好地进入今天的学习。

（师生共同完成热身运动）

二、讲解与示范

1.讲解立定跳远的动作要领

首先，我要讲解一下立定跳远的动作要领。立定跳远分为三个阶段：准备阶段、起跳阶段和落地阶段。在准备阶段，我们要站直身体，双脚与肩同宽，双臂自然下垂；在起跳阶段，我们要迅速下蹲，同时双臂向前摆动，然后用力向上跳起；在落地阶段，我们要尽量保持身体平衡，双脚同时落地。

2.示范立定跳远动作

（老师示范立定跳远动作，学生观察）

三、分组练习

1.分组练习

现在，我们将分成若干个小组，每个小组的同学轮流进行立定跳远练习。在练习过程中，请同学们互相观察、互相帮助，共同提高。

（学生分组练习，老师巡回指导）

2.动作纠正与指导

在同学们练习的过程中，我会针对每个人的动作进行纠正和指导，帮助大家更好地掌握立定跳远的技巧。

四、课文主旨内容探究

1.探究立定跳远的技巧

现在，我想请大家结合教材，探究一下立定跳远的技巧。请同学们翻到教材的第XX页，仔细阅读相关内容，然后分享一下你们的发现。

（学生阅读教材，分享探究成果）

2.分析立定跳远的要点

（学生总结立定跳远的要点）

五、实践操作

1.比赛教学

现在，我们将进行一场立定跳远的比赛。比赛规则很简单，每个同学都有三次机会，取最好成绩。请同学们积极报名参加比赛，展示自己的实力。

（学生参加比赛，老师记录成绩）

2.分析比赛结果

比赛结束后，我们来分析一下比赛结果。首先，我要表扬那些取得好成绩的同学，他们的努力和拼搏值得我们学习。同时，我也希望大家能够从比赛中发现自己的不足，继续努力提高。

六、总结与反思

1.总结本节课的学习内容

同学们，今天我们学习了立定跳远。通过讲解、示范、分组练习和比赛教学，大家对立定跳远的技巧有了更深入的了解。现在，请同学们总结一下本节课的学习内容。

（学生总结本节课的学习内容）

2.反思自己的学习过程

最后，我想请大家反思一下自己的学习过程。在学习立定跳远的过程中，你遇到了哪些困难？你是如何克服这些困难的？你觉得自己还有哪些方面需要提高？

（学生反思自己的学习过程）

（老师总结本节课，学生鼓掌）

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《田径运动技巧——立定跳远篇