武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册[002].docxVIP

武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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教材分析

武术：女子防身术的基本动作技术、反击技法的运用合理性，是人教版必修第一册高二上学期体育与健康教材中的重要内容。本章节结合女子防身术的实际需求，系统介绍了基本动作技术和反击技法的运用合理性，旨在提高学生的自我保护能力，增强体质，培养勇敢、坚强的意志品质。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-基本动作技术：重点在于学生能够准确掌握女子防身术中的基本动作，如踢、打、摔等，这些动作是进行有效反击的基础。

-反击技法的运用：强调学生在面对攻击时能够迅速、合理地运用所学反击技法，如肘击、膝撞等，以保护自己。

2.教学难点

-动作协调性：学生在进行防身动作时，往往难以做到动作的协调与连贯，需要通过分解动作练习来逐步提高。

-反应速度：女子防身术的反击技法要求学生在极短的时间内做出反应，这对学生的反应速度和判断力提出了较高要求。

-安全意识：在练习过程中，学生需要培养正确的安全意识，避免因动作不规范而造成伤害。

-心理素质：在面对突发情况时，学生需要保持冷静，运用所学技能进行反击，这需要一定的心理素质训练。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，如《体育与健康》人教版必修第一册。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以直观展示女子防身术的动作要领。

3.实验器材：准备必要的防护器材，如护具、安全垫等，确保学生在练习时的安全。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置练习场地、划分安全区域，以便于学生进行实际操作练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问引导学生回顾上节课的内容，激发学生的学习兴趣。

-提问：“同学们，上节课我们学习了什么？这些知识在现实生活中有哪些应用？”

-教师简要介绍女子防身术的重要性，引出本节课的主题：“女子防身术的基本动作技术与反击技法的运用合理性”。

2.讲授新知（20分钟）

-教师展示女子防身术的基本动作，如踢、打、摔等，并讲解每个动作的步骤和要领。

-学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

-教师讲解反击技法的运用合理性，强调时机、力度和角度的重要性。

-通过实际案例或视频演示，让学生了解在何种情况下运用何种反击技法。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行练习，每组设置一名组长，负责监督和指导组内成员。

-教师巡回指导，对动作不规范的学生进行纠正，对表现好的学生给予表扬。

-设置情景模拟，让学生在实际情境中运用所学技能进行防身。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调女子防身术的基本动作技术和反击技法的运用合理性。

-学生分享学习心得，提出自己在练习过程中遇到的问题和困惑。

-教师针对学生提出的问题进行解答，并强调安全意识和心理素质的重要性。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生复习本节课所学内容，并尝试在日常生活中运用所学技能。

-作业内容：观看女子防身术教学视频，记录下自己认为重要的动作和技巧，并尝试在家中或安全的环境下进行练习。

-教师提醒学生注意安全，避免在无人指导的情况下进行高难度动作的练习。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-女子防身术的历史与发展：介绍女子防身术的起源、发展历程以及不同流派的特点。

-防身器材的使用与保养：讲解常用的防身器材，如防狼喷雾、防身电击器等的使用方法和保养知识。

-防身术的心理准备：探讨在紧急情况下如何保持冷静，以及心理素质对防身术的重要性。

-女子防身术的法律知识：介绍在遭遇危险时，如何运用法律武器保护自己。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，如《女子防身术》、《防身术技巧》等，以加深对防身术的理解。

-建议学生参加学校或社区举办的防身术培训班，实地学习防身技巧。

-建议学生关注防身术相关的公众号、微博等社交媒体，获取最新的防身术资讯和技巧。

-建议学生在日常生活中多关注自身安全，提高自我保护意识。

-建议学生进行角色扮演练习，模拟真实情境，提高应对危险的能力。

-建议学生定期进行自我评估，检查自己在防身术方面的进步和不足，不断调整和改进。

-建议学生与家人、朋友分享防身术知识，共同提高安全防范意识。

-建议学生关注女性权益保护，积极参与相关活动，为构建和谐社会贡献力量。

内容逻辑关系

①女子防身术的基本动作技术

-重点知识点：基本动作的名称、步骤、要领。

-重点词句：踢腿动作的“踢、转、摆”，打拳动作的“出拳、收拳、防守”