广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上册 蹲踞式起跑说课稿[001].docxVIP

广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上册蹲踞式起跑说课稿

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设计意图

本节课以“蹲踞式起跑”为主题，旨在让学生掌握起跑技巧，提高短跑成绩。通过练习，培养学生的速度、力量和协调性，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队协作精神。同时，结合教材内容，让学生了解短跑运动的发展历程，培养爱国主义精神。

核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯和自我保护意识。

2.提升学生的速度感知和反应能力。

3.增强学生的团队协作和竞技精神。

4.培养学生坚韧不拔的意志品质和积极向上的生活态度。

学情分析

本节课针对九年级学生，这一阶段的学生已经具备一定的体育基础和运动技能。在知识方面，学生对短跑的基本动作和技巧有一定的了解。然而，由于个体差异，学生在速度、力量和协调性等方面存在一定差异。

在能力方面，部分学生能够独立完成蹲踞式起跑的动作，但整体动作规范性有待提高。部分学生在起跑时存在姿势不规范、起跑反应慢等问题。此外，学生在团队合作方面表现良好，但在竞技状态下的心理素质和应变能力仍有待加强。

在素质方面，学生的体育意识较强，愿意参与体育活动。然而，部分学生在课余时间缺乏体育锻炼，导致身体素质相对较弱。此外，部分学生对体育课程存在认识偏差，认为体育课程只是锻炼身体，忽视了体育课程对身心素质的双重提升作用。

在行为习惯方面，学生在课堂纪律方面表现较好，但部分学生在练习过程中存在注意力不集中、动作不规范等问题。这些行为习惯对课程学习产生一定影响，可能导致学生在训练过程中无法达到预期效果。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都拥有本节课所需的教材《体育与健康》九年级上册。

2.辅助材料：准备与蹲踞式起跑相关的图片、动作示范视频以及图表，以便直观展示技术动作。

3.实验器材：准备起跑器、秒表等实验器材，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：设置分组讨论区，划分起跑练习区域，并准备好实验操作台，以便学生进行实际操作。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式起跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道短跑比赛中最关键的环节是什么吗？”

展示一些精彩的短跑比赛视频片段，让学生直观感受蹲踞式起跑的重要性。

简短介绍蹲踞式起跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式起跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式起跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解蹲踞式起跑的定义，包括其主要动作步骤。

详细介绍蹲踞式起跑的组成部分，如起跑姿势、起跑信号、加速阶段等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.蹲踞式起跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式起跑的特性和重要性。

过程：

选择几个成功的短跑运动员的蹲踞式起跑视频案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和成功之处，让学生全面了解蹲踞式起跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何通过蹲踞式起跑提高自己的比赛成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个关于蹲踞式起跑的练习难点进行深入讨论。

小组内讨论该难点的解决方法，如姿势调整、呼吸节奏等。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式起跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括难点的解决方法和练习心得。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式起跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式起跑的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调蹲踞式起跑在短跑比赛中的价值和作用，鼓励学生课后加强练习。

布置课后作业：让学生观察身边同学的蹲踞式起跑动作，分析其优点和不足，并尝试提出改进建议。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-短跑技术发展史：介绍短跑运动的发展历程，包括历史上著名的短跑运动员和他们的蹲踞式起跑技术特点。

-蹲踞式起跑的生理学原理：探讨起跑时人体肌肉、神经系统的活动规律，以及如何通过训练提高起跑效果。

-蹲踞式起跑的心理技巧：分析运动员在起跑过程中的心理状态，以及如何通过心理训练提高起跑时的反应速度和稳定性。

-国际田联对起跑技术的规定和评判标准：了解国际田联对起跑技术的规范要求，以及如何评判起跑动作的规范性。

2.拓展建议：

-鼓励学生观看专业短跑比赛视频，分析优秀运动员的蹲踞式起跑技术，学习他们的动作要领。

-组织学生进行