江苏省海安县实验中学高一体育 弯道跑说课稿 苏教版.docx

江苏省海安县实验中学高一体育弯道跑说课稿苏教版

一、设计意图

本节课针对高一学生，旨在通过弯道跑的学习，让学生掌握弯道跑的基本技术，提高学生跑动中的平衡能力，培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神。同时，结合苏教版体育教材，注重理论与实践相结合，使学生在实践中提高弯道跑技能，为后续体育课程打下坚实基础。

二、核心素养目标

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：高一学生在初中阶段已经接触过基本的跑步技术，对跑步的基本动作和呼吸节奏有一定的了解。但对于弯道跑这一专项技术，多数学生缺乏系统学习和实践，对弯道跑的技术要领和动作细节掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生对体育课普遍持有较高的兴趣，尤其对竞技性较强的运动项目。在学习能力方面，学生的个体差异较大，部分学生具备较好的运动天赋和协调性，而部分学生则可能在动作协调性和节奏感上存在一定困难。学习风格上，学生既有喜欢独立练习的，也有偏好集体合作学习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习弯道跑时，学生可能面临以下困难和挑战：一是对弯道跑的技术要领理解不透彻，导致动作不规范；二是由于弯道跑时身体姿势变化较大，学生可能难以掌握平衡和节奏；三是部分学生可能因为自信心不足，导致在练习中产生恐惧心理，影响学习效果。

四、教学资源

1.软硬件资源：标准田径场、弯道跑专用跑道、秒表、标志物、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和视频。

3.信息化资源：教学课件、弯道跑技术视频、在线运动分析软件。

4.教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、比赛教学。

五、教学过程设计

【导入环节】

1.创设情境：播放短跑运动员在弯道上的比赛视频，激发学生的观赛兴趣。

2.提出问题：弯道跑与直线跑有哪些不同？如何才能在弯道上跑得更快？

3.时间：5分钟

【讲授新课】

1.讲解弯道跑的技术要领：身体姿势、脚步动作、力量分配等。

2.结合图片和动作示范，展示正确的弯道跑姿势和动作步骤。

3.分析弯道跑的优势和劣势，引导学生思考如何提高弯道跑成绩。

4.时间：10分钟

【巩固练习】

1.学生分组练习，每组学生轮流示范弯道跑动作，其他同学进行评价。

2.教师针对学生的错误动作进行纠正，强调重点和难点。

3.时间：10分钟

【师生互动环节】

1.教师提问：弯道跑时，如何调整身体重心以保持平衡？

2.学生分组讨论，分享各自的观点和经验。

3.教师邀请学生上台展示自己的弯道跑动作，给予点评和指导。

4.时间：10分钟

【教学创新】

1.利用运动分析软件，对学生的弯道跑动作进行实时反馈和优化。

2.设计“弯道追逐赛”，让学生在游戏中练习弯道跑技术，提高趣味性。

【课堂提问】

1.弯道跑的起步应该注意什么？

2.如何在弯道跑中保持身体的平衡？

3.弯道跑中，呼吸应该如何调整？

【总结与拓展】

1.教师总结弯道跑的关键点和注意事项。

2.鼓励学生在课后加强练习，提高弯道跑成绩。

3.拓展：探讨如何将弯道跑技术应用到其他运动项目中。

【教学过程流程环节】

1.导入环节（5分钟）：创设情境，激发学习兴趣。

2.讲授新课（10分钟）：讲解弯道跑技术要领，确保学生理解。

3.巩固练习（10分钟）：分组练习，教师纠正错误动作。

4.师生互动环节（10分钟）：提问、讨论、示范，增强互动性。

5.教学创新（5分钟）：利用运动分析软件，提高教学效果。

6.总结与拓展（5分钟）：总结关键点，鼓励课后练习。

【用时】总用时不超过45分钟。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动科学训练方法》

-《弯道跑技术分析及训练策略》

-《运动生物力学在田径运动中的应用》

-《弯道跑中的能量代谢与呼吸策略》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关书籍和资料，深入了解弯道跑的物理学原理、运动生理学基础和训练方法。

-鼓励学生观看专业运动员的弯道跑视频，分析其技术动作和比赛策略。

-组织学生进行小组讨论，分享各自的学习心得和发现，促进知识交流。

-设计课后实践任务，如模拟弯道跑比赛，让学生在实际操作中体会弯道跑的技巧。

-鼓励学生尝试将弯道跑技术应用到其他运动项目中，如自行车、赛车等，探索跨学科的应用。

-引导学生思考如何结合个人特点，优化弯道跑的训练计划，提高个人运动成绩。

-鼓励学生参与校内外田径比赛，将所学知识应用于实践，检验学习成果。

-通过在线学习平台，提供弯道跑相关的教学视频和在线课程，供学生自主学习和复习。

-组织学生进行弯道跑技术的创新研究，如设计新的训练器材或改进训练方法，提升训练效率。

七、教学反思与总结

同学们，今天我们这节课就到这里了。回顾一下，我觉