第14课 技巧啦啦操学练 翻腾 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

第14课技巧啦啦操学练翻腾说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：技巧啦啦操学练翻腾

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月25日第3节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生健康第一的体育意识，提高学生对技巧啦啦操的兴趣和参与度。

2.通过翻腾动作的学习，增强学生的身体协调性、柔韧性和力量，促进学生身心健康发展。

3.培养学生的团队合作精神和竞技精神，提高学生的自信心和抗压能力。

4.引导学生正确理解和运用运动技能，培养良好的运动习惯和终身锻炼的意识。

重点难点及解决办法

重点：

1.翻腾动作的技巧掌握：重点是学生能够正确理解和执行翻腾动作的基本要领，包括起跳、空中姿态和落地技巧。

2.团队配合：强调学生在练习中能够与队友默契配合，完成连贯的动作。

难点：

1.空中控制：学生在翻腾过程中对身体的控制能力不足，容易失去平衡。

2.安全意识：学生在练习过程中可能忽视安全，导致受伤。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步引导学生掌握翻腾动作的每个环节。

2.强化团队练习，通过反复练习提高学生的配合默契度。

3.在练习过程中，强调安全意识教育，确保学生在安全的环境下练习。

4.利用辅助器材，如弹力带、地垫等，帮助学生提高空中控制和平衡能力。

5.邀请专业教练进行示范和指导，帮助学生突破技术难点。

教学资源

1.软硬件资源：音响设备、运动服、运动鞋、技巧啦啦操专用器材（如翻腾板、地垫、弹力带等）。

2.课程平台：学校体育教育平台、网络体育教学资源库。

3.信息化资源：技巧啦啦操教学视频、动作分解图、在线互动教学平台。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、竞赛教学。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

??-利用多媒体播放技巧啦啦操精彩表演视频，激发学生兴趣。

??-提问：同学们喜欢观看这样的表演吗？为什么？

??-引导学生思考：技巧啦啦操有哪些动作特点？如何才能做得更好？

??-介绍本节课的学习内容：技巧啦啦操学练翻腾。

2.讲授新知（20分钟）

??-示范翻腾动作：起跳、空中姿态、落地。

??-讲解动作要领：起跳时要迅速有力，空中要保持身体平衡，落地时要稳住重心。

??-分步骤教学：先教授起跳动作，再讲解空中姿态，最后指导落地技巧。

??-强调安全注意事项：练习过程中注意保护自己，避免受伤。

3.巩固练习（10分钟）

??-分组练习：将学生分成小组，每组学生相互监督、互相学习。

??-学生练习：学生在老师的指导下，分组练习翻腾动作。

??-老师巡视指导：针对学生存在的问题，个别指导，帮助学生改进动作。

??-短暂休息：让学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

4.课堂小结（5分钟）

??-回顾本节课学习内容：技巧啦啦操翻腾动作的起跳、空中姿态和落地技巧。

??-总结学生表现：表扬做得好的同学，鼓励其他同学继续努力。

??-提出课后练习要求：让学生课后继续练习，巩固所学动作。

5.作业布置（5分钟）

??-集体作业：每人拍摄一段自己的翻腾动作视频，上传至班级微信群。

??-课后思考：思考如何将技巧啦啦操的翻腾动作运用到日常锻炼中。

??-课堂反馈：鼓励学生在下一节课分享自己的练习心得和遇到的问题。

备注：本教学过程设计根据实际情况可适当调整时间分配和教学内容。

教学资源拓展

1.拓展资源：

??-技巧啦啦操发展历史：介绍技巧啦啦操的起源、发展历程以及在中国的发展现状。

??-技巧啦啦操的分类：详细介绍技巧啦啦操的不同分类，如竞技啦啦操、街舞啦啦操、花球啦啦操等。

??-翻腾动作技巧解析：提供翻腾动作的详细技巧解析，包括起跳、空中姿态、落地等环节的技巧要点。

??-国内外技巧啦啦操比赛信息：介绍国内外知名的技巧啦啦操比赛，如世界技巧啦啦操锦标赛、全国技巧啦啦操锦标赛等。

??-技巧啦啦操相关书籍和视频：推荐一些技巧啦啦操相关的书籍和视频资源，供学生课外学习参考。

2.拓展建议：

??-鼓励学生参与技巧啦啦操社团或俱乐部，与其他爱好者交流学习。

??-建议学生关注技巧啦啦操的官方微信公众号、微博等社交媒体平台，了解最新动态。

??-建议学生观看技巧啦啦操比赛的直播或录像，学习优秀运动员的动作技巧和比赛策略。

??-建议学生阅读技巧啦啦操相关书籍，系统学习技巧啦啦操的理论知识和动作技巧。

??-建议学生参加技巧啦啦操培训班，在专业教练的指导下提高自己的技术水平。

??-建议学生利用课余时间进行技