大学生学习心理与创造力培养课件.pptVIP

學會學習策略之一：制定目標的理想模式1、符合培養總目標，蘊涵社會與時代的要求調查：什麼樣的大學生受社會歡迎？什麼樣的大學生不受社會歡迎呢？做一做：根據社會對大學生的需求，列出自己在大學裏的發展專案表。2、適合個體特點，有利發揮所長戴爾·卡耐基指出：“每一個人都應該努力根據自己的特長來設計自己、量力而行。根據自己的環境、條件、才能、素質、興趣等，確定進攻方向。”建議你：通過正規的心理學書籍、心理教師，進行心理測試，瞭解自己的性格類型、能力類型、職業傾向……從而認識自己，制定相應的發展目標。學會學習策略之一：制定目標的理想模式3、形成合理結構，促進全面發展學會學習做一做：找出大學最重要的目標請每人在紙上寫出你大學幾年所要完成的五件大事。然後按如下要求下作：如果現在有特殊事件發生，你必須在五件大事中抹掉兩項，體驗一下你現在的心情如何？現在又有特殊事件發生了，請你再抹掉一件，心情如何？還要抹掉一件，心情又如何？現在只剩下一件，這就是你五年內最想幹的，對你來說也是最重要的一件大事，這就是你當前為之奮鬥的目標。學會學習策略之二：善於應用目標導航機制注意以下原則：首先在頭腦中必須有一個目標，你必須真實的想像：這個目標現在已經以實際的或潛在的形式存在著，成功機制便會把你引向這實在的目標。其二，成功機制永遠指向最終結果，也許你實現目標的方向還不明確，但潛意識會自行負責這種方向的。其三，不要怕犯錯誤，犯錯誤後要用心改正目標，直到實現成功的行為。在此之後要忘掉過去的錯誤，記取成功的反應，建立成功的良性迴圈。其四，潛意識是你的創造機制，它的本性是根據當前需要而自發地工作，你必須相信它，放手讓它工作，不要過分有意識地努力強迫它而使它受到干擾。學會學習如何才能把目標引入潛意識之中呢？暗示、想像和體驗都有助於把目標引入到潛意識。心理學家指出：暗示對成功有10%的作用；想像對成功有55%的作用；體驗對成功有35%的作用，三者結合起來是100%的作用。做一做：選出所制定某一具體的目標，對目標的實現進行語言、情感以及行動的暗示，並想像成功的具體生動細節，最好能體驗成功給自己所帶來的巨大喜悅和成就。大學生學習中常見的心理問題及調節一、學習缺乏動機

當前大學生學習動機缺乏的表現主要有厭學、懶惰等。厭學是一種典型的心理疲倦反應。目前，厭學現象在大學生中較為普遍，主要表現為:學習不主動，課前不認真預習，課後不及時復習;情緒消極，作業拖拖拉拉，敷衍了事;注意力分散，上課不認真聽講;學習不正常，經常上課遲到，甚至蹺課。伴隨而來的是學習效率降低，考試成績下降。懶惰是一種怕苦怕累的心理現象。這類學生以為考上大學就完事大吉，學習上不肯用功，不求上進，學習任務難以完成，常常表現為怕動腦筋、懶於思考，平時“玩”字當頭，“混”字當先，只圖一時安逸，缺乏遠大理想和抱負。究其根源，有的因家庭經濟條件優越，認為“背靠大樹有涼乘”；有的認為自己有個好爸爸，“車到山前爸有路”。他們學習目的不明確，學習動機不純，缺乏正確的人生價值觀。

大學生學習中常見的心理問題及調節一、學習缺乏動機1、學習動機的作用(1)學習動機決定著學習方向。(2)學習動機決定著學習過程。(3)學習動機影響著學習效果。

心理學家沃爾伯格等人於1979年研究了動機水準與學習成就的關係，結果表明：在一定的強度範圍內，學習動機越強烈的被試者，其學習成績越好，這種正相關達98%的顯著水準。心理學家洛威爾在一項實驗研究中，比較了成就動機強度不同而其他條件相同的兩組大學生的學習效果，他給兩組大學生被試者的任務是要求他們把一些打亂的字母組成詞(如將b、a、n、k組成bank)，19名成就動機強的大學生在完成學習任務中能不斷取得進步，而20名成就動機弱的被試者進步緩慢，且有倒退現象。

大學生學習中常見的心理問題及調節一、學習缺乏動機2、如何激發大學生的學習動機

（1）提高認識

（2）培養興趣

a.積極自我強化

b.積極的自我暗示

c.帶著問題去學

d.主動參與學習實踐活動

（3）樹立目標

大學生學習中常見的心理問題及調節二、學習缺乏自信，即自卑（1）正確估計自己，培養自信心理。

美國心理學家布魯姆和他的助手們經過對許多少年兒童的實驗觀察、追蹤研究，得出以下結論：“除了百分之一、二超常兒童和百分之二、三的低常兒童外，百分之九十五以上的學生在學習能力、學習效率、學習動機方面，並無多大差別。”他們肯定地說：“只