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第31课说课稿-七年级上学期体育与健康

主备人

备课成员

教材分析

第31课说课稿-七年级上学期体育与健康。本节课为田径运动中的短跑项目，旨在培养学生对短跑运动的兴趣，提高学生短跑技能，增强学生体质。教学内容包括短跑技术动作、起跑技巧、接力跑等，与课本中田径运动的相关知识紧密相连，符合七年级学生的身心发展特点和教学实际需求。

核心素养目标

培养学生对田径运动的兴趣和参与意识，提高学生运动技能和身体协调性。通过短跑技术学习，增强学生的规则意识、团队协作精神和竞争意识。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和积极向上的生活态度，促进身心健康发展。

重点难点及解决办法

重点：短跑技术动作的掌握，特别是起跑和冲刺阶段的技术要领。

难点：起跑瞬间反应速度和协调性的培养，以及接力跑时的交接棒技巧。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，逐步让学生掌握起跑和冲刺的技术细节，辅以示范和视频教学，强化动作要领。

2.难点：在起跑训练中，采用多次反复练习和比赛模拟，提高学生的反应速度。在接力跑训练中，采用模拟接力比赛，让学生在实践中熟悉交接棒的时机和技巧。同时，通过小组合作，培养团队配合和默契。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解短跑技术动作要领，同时进行现场示范，确保学生直观理解。

2.设计角色扮演活动，让学生分组模拟起跑和接力跑，增强对动作和策略的理解。

3.利用游戏化教学，如“短跑接力挑战赛”，激发学生学习兴趣，提高参与度。

4.结合多媒体技术，展示短跑技术视频，帮助学生更直观地学习动作细节。

教学过程

一、导入新课

（教师）：同学们，大家好！今天我们来学习田径运动中的短跑项目。短跑是一项速度与技巧并重的运动，它不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们的意志和团队精神。请大家跟随我的步伐，一起走进短跑的世界。

二、新课讲授

1.短跑技术动作讲解

（教师）：首先，我们来学习短跑的基本技术动作。请同学们注意观察，我将为大家进行示范。

（学生）：认真观看老师的示范，并做好笔记。

（教师）：短跑技术动作主要包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺三个阶段。起跑时，要充分利用助跑的力量，迅速进入加速跑阶段。在加速跑过程中，要保持身体姿势的稳定性，尽量减少空气阻力。最后，在冲刺阶段，要全力冲刺，争取取得好成绩。

2.起跑技巧

（教师）：接下来，我们重点讲解起跑技巧。起跑是短跑比赛的关键，良好的起跑可以为我们赢得宝贵的时间。

（学生）：认真听讲，并思考如何在实际比赛中运用起跑技巧。

（教师）：起跑技巧主要包括以下几点：一是助跑节奏要稳定；二是起跑信号要准确；三是起跑后的加速要迅速。在实际训练中，我们要不断练习，提高起跑技巧。

3.接力跑技巧

（教师）：接力跑是短跑比赛中的一项重要项目。下面，我们来学习接力跑的技巧。

（学生）：认真听讲，并做好笔记。

（教师）：接力跑技巧主要包括以下几点：一是交接棒时机要准确；二是交接棒时要保持稳定；三是接棒后要迅速进入加速跑阶段。

三、教学活动

1.分组练习

（教师）：同学们，接下来我们将进行分组练习。请每组同学选择一位起跑者、加速跑者和冲刺者，进行短跑接力练习。

（学生）：按照老师的安排，分组进行练习，互相学习、互相帮助。

2.角色扮演

（教师）：现在，我们进行一个角色扮演活动。请同学们扮演起跑者、加速跑者和冲刺者，模拟短跑比赛。

（学生）：积极参与角色扮演，体验短跑比赛的过程。

3.游戏化教学

（教师）：为了提高同学们的参与度，我们进行一个短跑接力挑战赛。请各组同学全力以赴，争取取得好成绩。

（学生）：积极参与挑战赛，体验比赛的紧张气氛。

四、课堂小结

（教师）：同学们，今天我们学习了短跑技术动作、起跑技巧和接力跑技巧。希望大家在课后能够认真练习，提高自己的短跑水平。

（学生）：认真总结今天所学内容，并表示会在课后加强练习。

五、课后作业

1.复习今天所学的短跑技术动作和技巧。

2.观看短跑比赛视频，学习优秀运动员的技术动作。

3.与同学交流短跑心得，共同提高。

六、教学反思

（教师）：本节课通过讲解、示范、分组练习、角色扮演和游戏化教学等多种教学方法，使同学们对短跑有了更深入的了解。在今后的教学中，我将进一步优化教学过程，提高教学效果。

知识点梳理

1.短跑技术动作

-起跑：包括助跑和起跑信号反应，助跑分为快速助跑和预加速助跑，起跑信号反应包括反应时间和起跑动作。

-起跑后的加速跑：起跑后迅速进入加速阶段，保持身体姿势稳定性，减少空气阻力。

-冲刺：在接近终点时，全力冲刺，保持节奏，争取最佳成绩。

2.起跑技巧

-助跑节奏：稳定且有力的助跑，为