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少儿健康教育习题(含答案)

一、单选题

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果

B.鸡蛋

C.牛奶

D.米饭

答案：A

2.吃饭时，正确的做法是（）

A.边吃饭边看电视

B.细嚼慢咽

C.狼吞虎咽

D.挑食

答案：B

3.每天应该保证（）小时的睡眠。

A.6-7

B.7-8

C.8-9

D.9-10

答案：D

4.以下哪种行为有利于保护眼睛？（）

A.长时间看手机

B.经常做眼保健操

C.在昏暗的灯光下看书

D.走路时看书

答案：B

5.被狗咬伤后，应该（）

A.立即用肥皂水冲洗伤口，并尽快注射狂犬疫苗

B.不用管它

C.自己涂抹一些药膏

D.用酒精消毒后包扎起来

答案：A

6.以下哪种饮料最健康？（）

A.可乐

B.果汁饮料

C.白开水

D.咖啡

答案：C

7.正确的刷牙方法是（）

A.横刷法

B.竖刷法

C.随便刷几下

D.只刷前面的牙齿

答案：B

8.预防感冒，下列做法错误的是（）

A.多参加体育锻炼

B.随天气变化增减衣物

C.经常去人多拥挤的地方

D.勤洗手

答案：C

9.为了保持口腔卫生，我们应该（）

A.饭后漱口，早晚刷牙

B.只在早上刷牙

C.只在晚上刷牙

D.不用刷牙

答案：A

10.以下哪种食物属于粗粮？（）

A.大米

B.白面

C.玉米

D.精面粉

答案：C

11.体育锻炼时，应该（）

A.一开始就进行剧烈运动

B.运动前做好热身运动

C.运动后马上喝大量冷水

D.运动过程中一直憋气

答案：B

12.遇到火灾时，正确的逃生方法是（）

A.乘坐电梯逃生

B.用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行

C.往高处跑

D.跳楼逃生

答案：B

13.下列哪种行为容易传播疾病？（）

A.打喷嚏时用纸巾捂住口鼻

B.与他人共用牙刷

C.勤换衣服

D.定期打扫房间

答案：B

14.被蚊虫叮咬后，可能会传播（）

A.艾滋病

B.狂犬病

C.疟疾

D.乙肝

答案：C

15.下列哪种蔬菜对眼睛有益？（）

A.菠菜

B.黄瓜

C.西红柿

D.土豆

答案：A

16.保持正确的坐姿，应该（）

A.弯腰驼背

B.身体坐正，眼睛距离书本约一尺

C.趴在桌子上

D.跷二郎腿

答案：B

17.以下哪种行为是安全的？（）

A.在马路上追逐打闹

B.遵守交通规则，走斑马线过马路

C.翻越交通隔离栏

D.骑自行车时双手离把

答案：B

18.为了预防龋齿，我们应该少吃（）

A.蔬菜

B.水果

C.糖果

D.牛奶

答案：C

19.每天户外活动时间不少于（）小时。

A.1

B.2

C.3

D.4

答案：B

20.发生地震时，在教室里应该（）

A.躲在桌子底下，用书包保护头部

B.跳楼逃生

C.往教室外面跑

D.站在窗户旁边

答案：A

二、多选题

1.健康的生活方式包括（）

A.合理饮食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.不吸烟不喝酒

答案：ABCD

2.以下哪些是良好的卫生习惯？（）

A.勤洗手

B.勤洗澡

C.勤换衣服

D.随地吐痰

答案：ABC

3.常见的传染病有（）

A.流感

B.手足口病

C.水痘

D.艾滋病

答案：ABCD

4.预防近视的方法有（）

A.保持正确的读写姿势

B.控制用眼时间

C.多吃对眼睛有益的食物

D.定期检查视力

答案：ABCD

5.以下哪些食物可以补钙？（）

A.牛奶

B.豆腐

C.虾皮

D.菠菜

答案：ABC

6.体育锻炼的好处有（）

A.增强体质

B.提高免疫力

C.促进生长发育

D.培养团队合作精神

答案：ABCD

7.遇到坏人时，我们可以（）

A.大声呼救

B.记住坏人的特征

C.假装顺从，寻找机会逃跑

D.与坏人搏斗

答案：ABC

8.合理的饮食搭配应该包括（）

A.谷类

B.蔬菜和水果

C.奶类和豆类

D.油脂类

答案：ABC

9.以下哪些是正确的洗手方法步骤？（）

A.湿

B.搓

C.冲

D.捧

答案：ABCD

10.预防传染病的措施有（）

A.接种疫苗

B.加强锻炼

C.注意个人卫生

D.隔离病人

答案：ABCD

11.关于睡眠，以下说法正确的是（）

A.睡眠不足会影响生长发育

B.睡眠环境要安静、舒适

C.睡前可以剧烈运动

D.养成按时睡觉和起床的习惯

答案：ABD

12.以下哪些是爱护牙齿的方法？（）

A.少吃甜食

B.定期看牙医

C.使用含氟牙膏

D.