高中体育《篮球-运球、急停、原地单手肩上投篮》教学实录.docxVIP

高中体育《篮球-运球、急停、原地单手肩上投篮》教学实录

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

教材章节：《篮球》运球、急停、原地单手肩上投篮

内容：1.运球技术讲解与示范；2.急停技术讲解与示范；3.原地单手肩上投篮技术讲解与示范。

二、核心素养目标

培养学生篮球运动中的技能运用能力、团队协作精神、战术意识以及自我调节和抗挫折能力。通过实践操作，提升学生的运动兴趣和体育锻炼习惯，增强身体素质，培养健康的生活方式。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握运球、急停、原地单手肩上投篮的动作要领；

②熟练运用动作，提高投篮的准确性和稳定性；

③培养学生在篮球运动中的协调性和灵活性。

2.教学难点，

①运球时手与球的协调配合，确保运球动作的流畅性和稳定性；

②急停时身体重心的控制，以及如何迅速调整方向和速度；

③原地单手肩上投篮时，投篮手臂的伸展和用力时机把握；

④在实际比赛中，如何根据防守情况灵活调整投篮策略和动作。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师讲解，详细解析篮球技术动作的原理和技巧，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：结合多媒体教学，展示标准动作示范，使学生直观理解动作要领。

3.练习法：设计多样化练习，让学生在教师指导下反复练习，提高技能。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频、图片展示动作过程，增强学生对技术动作的理解。

2.实物教学：使用篮球和辅助器材，让学生亲身体验动作，提高实践操作能力。

3.游戏教学：通过篮球游戏，激发学生参与兴趣，提高技能的同时培养团队协作精神。

五、教学过程

一、导入

1.老师站在篮球场中央，用轻松愉快的语气对学生说：“同学们，今天我们来学习一项非常有趣和实用的篮球技能——运球、急停、原地单手肩上投篮。这些技能是篮球运动中不可或缺的一部分，掌握了它们，你们就能在球场上更加灵活自如。”

2.提问学生：“你们对篮球有什么了解？有没有特别喜欢或者不太熟悉的技能？”

3.学生自由发言，老师认真倾听并给予肯定。

二、基本理论讲解

1.老师首先讲解运球的基本要领：“运球时，要用手指和手腕的力量，保持球的稳定。注意，运球时要抬头看前方，随时准备调整方向。”

2.讲解急停的动作：“急停是篮球运动中非常重要的技术，它可以帮助我们迅速改变速度和方向。急停时，要注意重心下沉，膝盖微曲，身体侧对来球方向。”

3.讲解原地单手肩上投篮的动作：“投篮时，手臂要自然伸展，用力点在指尖，投篮时要尽量用前臂的力量。”

三、示范与模仿

1.老师站在篮球场中央，展示正确的运球、急停、原地单手肩上投篮动作，让学生仔细观察。

2.老师强调动作的关键点：“运球时，手与球的接触面要大，控制好球的方向和速度。急停时，身体要迅速下沉，膝盖微曲。投篮时，手臂要自然伸展，用力点在指尖。”

3.学生跟随老师一起模仿动作，老师在一旁指导。

四、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习。

2.每组练习以下内容：

a.运球练习：要求学生在规定区域内运球，不得掉球。

b.急停练习：要求学生在跑动中突然急停，保持身体平衡。

c.原地单手肩上投篮练习：要求学生在指定位置进行投篮，尽量提高命中率。

3.老师巡回指导，对学生的练习情况进行点评，及时纠正错误动作。

五、游戏教学

1.组织学生进行“运球接力”游戏，提高运球技能。

2.进行“投篮大战”游戏，培养学生的投篮技巧和团队协作精神。

六、总结与评价

1.老师带领学生对本节课所学内容进行回顾：“今天我们学习了运球、急停、原地单手肩上投篮技术，大家掌握得怎么样？”

2.学生积极发言，分享自己的学习心得。

3.老师对学生的表现进行总结和评价，鼓励学生在今后的训练中继续努力。

4.老师宣布下课，学生有序离开篮球场。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在不同国家和地区的流行情况，帮助学生了解篮球文化的丰富性。

-篮球规则解析：详细讲解篮球比赛中的基本规则，包括犯规、违例、得分等，使学生能够更好地理解比赛规则，提高对篮球运动的认知。

-篮球技术动作图解：提供篮球基本技术动作的详细图解，包括运球、投篮、传球、防守等，帮助学生直观学习技术动作。

-篮球训练方法与技巧：介绍一些专业的篮球训练方法，如力量训练、速度训练、耐力训练等，帮助学生提高篮球技能。

-篮球比赛战术分析：分析篮球比赛中的战术运用，如进攻战术、防守战术、换人战术等，提高学生对篮球比赛策略的理解。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读篮球相关的书籍和杂志，如《篮球技术》、《篮球杂志》等，以增加篮球知识储备。

-建