《高职大学生心理健康》教案 第5课 塑造人格.pdf

课题第5课塑造人格

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）了解人格的内涵，以及人格的组成部分

（2）明确大学生常见的人格缺陷

教学目标

（3）熟知培养健全人格的方法

素质目标：

培养健康的自我意识，塑造健全的人格

教学重点：大学生常见的人格缺陷

教学重难点

教学难点：培养健全人格的方法

教学方法讲授法、问答法、讨论法、练习法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程主要教学内容及步骤

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，完成课前任务

课前任务预习“心理课堂”的内容，并通过搜集资料进一步了解人格的相关知识；准备学习用品——A4白纸。

【学生】完成课前任务

【教师】使用APP进行签到

考勤

【学生】按照老师要求签到

【教师】讲述“案例导入”的相关内容（详见教材），并提问：

你认为一个人的性格可以改变吗？为什么？大学生应该如何培养良好的性格？

案例导入

【学生】聆听、思考、举手回答

【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解塑造人格

【教师】讲解气质的相关知识

【心理自测】

【教师】组织学生扫码“气质类型测试量表”进行测试（详见教材），让学生初步判断自己的气质类型

【学生】聆听、测试

一、什么是人格？

传授新知在心理学上，人格又称个性，是指个体稳定的心理品质。人格包括两个方面，即人格倾向性和人格心理特

征。

人格倾向性包括个体的需要、动机、兴趣和信念，决定着个体对现实的态度、趋向和选择；

人格心理特征包括个体的能力、气质和性格，决定着个体在认识和行为方式上的个人特征。

（一）气质

气质是指个体在进行心理活动时或在行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态性的人格

心理特征。

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【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

常见的气质类型有几种？你知道自己属于什么气质类型吗？

【学生】聆听、思考、回答

胆汁质的人精力旺盛，直率热情，反应迅速，行动敏捷；但自制力较差，做事粗心、鲁莽，性情急躁，缺

乏耐心，容易感情用事，且有些刚愎自用。

多血质的人喜形于色，思维敏捷，善于交际，具有很强的表达力和感染力，容易接受新鲜事物，适应性强；

但不够专注，情绪波动大，做事往往缺乏毅力。

黏液质的人沉默寡言，遇事沉着冷静，做事谨慎耐心，有较强的自制力，情绪比较平稳；但不善于随机应

变，做事缺乏灵活性，有些墨守成规。

抑郁质的人喜欢独处，比较细心，且情感细腻，能够察觉到他人察觉不到的情绪；但往往比较孤独，总是

多愁善感，做事优柔寡断，行动迟缓，在面临危险情境时常变得胆怯。

……（详见教材）

【小组讨论】

【教师】组织学生分组，以小组为单位围绕以下话题开展讨论

你认为我们应该如何与各类气质的人相处？

【学生】聆听、思考、组内讨论、派小组代表发表本组的讨论结果

【教师】评价各组的发言