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分析青少年体质健康现状及对策

——以乡村学校为例

摘要：青少年作为我国人口的基础，他们的健康状况和体质好坏直接关系祖国的未来。根据调查资料可以发现改革开放的四十年里，随着中国经济的不断发展青少年的体质健康情况却在不断地持续下降，这必须引起我们社会、学校、家庭的高度重视。本篇文章采用文献资料调查法、问卷调查法、访问法等多方式方法对青少年体质质量下降的因素进行合理的分析。研究结果显示，导致青少年的体质下降的因素有学校层面：体育与健康课是一门课程，由于其在小升初中没有予以重要的地位体现，大多数的乡村学校其体育场地的设施不完善，有些经久未修，另外在体育风险系数上，体育教师会由于青少年年龄结构、保护意识等情况有所顾忌，部分教师的爱岗敬业与为人师表职业道德还需加强提高等诸多问题。学生层面：根据青少年的身心发展特点，其体育锻炼意识薄弱，兴趣不足，痴迷电子游戏。家庭层面：学生家长其更重视学生的文化课，休息时间给学生安排各种补习班；社会层面：主要在于社会快速发展所引发的诸多负面现象。本文立足这些问题，合理提出：学校要确立“健康第一”的指导思想、完善法律制度、发挥社会积极作用、建立健康体质档案等对策。这对于有效促进学校体育建设，激发学生终身体育意识，提高他们的体质健康水平至关重要。

关键词：青少年、体质、健康、影响、因素、对策

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一、研究目的

在新中国成立70多年的历程里，社会的经济发展日益兴旺，老百姓的生活质量以肉眼可见的速度不断上升，作为祖国未来的花朵们自然身体发育也是越来越好，但细心的我们会发现青少年的体质健康水平却是在总体下滑走向，从我国2007开始正式的去贯彻落实《学生体质健康标准》至今，我们可以看到学生体质健康的测试已经成为了学校体育工作中的重要一部分，另外它的实施相比较之前的《国家体育锻炼标准》而言，青少年的检测体质方面也比之前有了巨大的改变，我们体育教师将会根据在体质健康检测的实施过程里，大概率暴露出来的问题和现状进行合理分析，对学生体质下降的原因会有全方位的了解，基于这样的深入了解，才会有可能切实有效的促进和提高学校体育工作的开展，从而激发学生终身体育意识的萌发，这对于增强学生体质健康水平有着至关的重要作用。根据学生的身心发展变化规律及特点，也可有迹可循的对身处生长期的学生提供科学的正确的体育建议和引导，吸引学生的兴趣爱好已达到让学生科学锻炼的效果。在社会、学校、家庭等多方面的督促和引导下，我们要认真贯彻落实国家对于学校体育的相关文件精神，行之有效的确保学生每天锻炼一小时。

二、研究对象与研究方法

研究对象

以肥东县乡村学校2016-2021年参加《国家学生体质健康标准》测试的青少年的体质健康为研究对象。

文献资料调研法

查阅近年来国内外相关资料，详细的了解为研究做好充足的理论准备。

问卷调查法

问卷调查法也称“填表法”，是对所调查对象提出相关问题的询问表，并希望对方能选填关于乡村学校学生关于体育运动的现状，以此来间接的取得所需信息的一种方式。

访谈法

依据所研究的课题，确定目的、制定问题、采用微信、电话等方式与相关人员进行采访沟通，以此来了解与本研究相关的资讯。

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三、结果与分析

就目前乡村学校近年来校园体育设施来看，近些年虽在体育设施方面有所改善，但与城市学校之间的差距仍是很大，学生锻炼受物质条件影响可以玩的设施相对较少。体育教学是所有教学中风险系数最高，一旦发生受伤事故，会引起各种纠纷，这就会让教师在教学时避免了对抗性，激烈性强的运动项目，教学过于平庸，激发不起学生运动兴趣。还有从这几年的体质健康检测的数据分析可以看出，学生的生活水平不断提高直接影响着学生的身高、体重等在内的相关体质数据的升高，但我们也可以看出其学生在体能相关的数据指标却是在呈下降趋势的，其中包括跑步速度、爆发力、肺活量、柔韧性等项目，另外还有逐年攀升的近视与高度近视学生。

在如今社会大背景下，农村大量青壮年涌入城市务工，无法顾及青春期的孩子，致使大量学生成为留守青少年，有的寄宿学校，有的常年都是在年迈的爷爷奶奶身边长大，对于学生的监管是有心无力，亲子间的隔阂也越来越大，矛盾也就会越多，学生的心理健康问题就会尤为突出，自闭、暴躁等心理问题都不同程度的伤害着学生的身心发展，有些家长为了与学生建立沟通与联系，就会给他们购置手机，学生手机的普及，也会让部分学生长期的沉迷于网络世界，网络社交、游戏、追星等造成学生间攀比不良习性，学生与学生之间的人际交往发展也处在了不稳定不和谐的状态。

学校的层面

课程与课程设置

现阶段我国大部分地区的教育还未完全达到素质教育的标准，学校依旧坚持“唯分论”，强调主课与副科，片面重视发展学生的文化课成绩，而轻视学生的身体健康素质，学生没时间，没有精力进行户外运动。学校在应试教育与素质教育的转型阶段，其相应的教育理念