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2022年安徽省中小学教育教学论文选

提高初中女生体育中考成绩的探讨

摘要：从现今学生的身体体质情况来看，随着我国经济的高速发展，人民群众的生活物质水平都达到了小康。学生身体发育比以前提早，营养状况比以前更好。应该来说体质应该比以前提高了，但由于学生面对竞争越来越激励的升学压力和整个社会舆论的导向，家长和学生对体育重视程度不够，从而使学生特别是女生的身体素质相对较差。在季节交换的时节经常一个班有30-40%的学生伤风感冒。特别是有些女生天气一变化就会引起身体不适。究其原因，主要是由于学生平时文化课学习任务比较繁重，锻炼时间不够，再者也没有锻炼的习惯和缺乏锻炼的热情。为此，在进行实验时，向学生强调了持之以恒的参加体育锻炼的重要性。

关键词：女生身体素质体育

引言：随着体育与健康新课标的实施，素质教育越来越深入人心。新课标给学校体育教学提出了更高的要求，同时也给我们这些战斗在教学第一线的体育人增加了压力，如何贯彻新课标以“健康第一”的指导思想值得我们深思。从近几年我校初中体育中考升学项目测试情况来看，女学生的体质不尽人意，有相当一部分学生的分值偏低，这种情况已引起我们体育组所有教师的忧虑与重视，如何尽快提高学生身体素质水平，已成为我们体育工作者的一个重要研究课题。为此，我在所任教的班级进行了实验与研究。

一、研究对象与手段

对象：本校九年级6个班级所有女生，人数119人。年龄：2007年10月至2008年6月出生者。时间：2021年9月至2022年6月。手段：采用实验前后自身对比法。

二、研究依据

（一）从现今学生的身体体质情况来看，随着我国经济的高速发展，人民群众的生活物质水平都达到了小康。学生身体发育比以前提早，营养状况比以前更好。应该来说体质应该比以前提高了，但由于学生面对竞争越来越激励的升学压

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2022年安徽省中小学教育教学论文选

力和整个社会舆论的导向，家长和学生对体育重视程度不够，从而使学生特别是女生的身体素质相对较差。在季节交换的时节经常一个班有30-40%的学生伤风感冒。特别是有些女生天气一变化就会引起身体不适。究其原因，主要是由于学生平时文化课学习任务比较繁重，锻炼时间不够，再者也没有锻炼的习惯和缺乏锻炼的热情。为此，在进行实验时，向学生强调了持之以恒的参加体育锻炼的重要性。

（二）人体在进行体育活动时，表现出在力量的大小、速度快慢、持续的时间、关节的活动范围上的能力是不一致的。这些机体的工作能力，就是我们常说的力量、速度、耐力和柔韧、灵敏素质。这五项身体素质根据个体不同，他们之间是有差异的，这是先天的。但从整体来看，各个素质之间又有着不可分割的联系，他们可以通过锻炼得到提高。例如：实心球是以力量素质为主的项目，但速度等素质又是不可缺少的。因此，在新课改教学中，通过各类技术、技能及其他内容的教学，把身体素质的练习贯穿到各种学习内容中去，使我们的体育教学始终围绕以“健康第一”为指导思想，为提高学生的身体素质服务。使学生身体素质得到均衡发展，互相促进相互提高。

（三）除了在体育课教学中，采取积极有效的措施和方法，使学生能够掌握运动技能、技巧要求外。同时也要考虑到课时的安排的局限性，课与课之间间隔的时间较长，上一节刚有点掌握的动作，间隔几天后就忘记了。然后再从头来，以此反复。因此，在实验时，我们以体育课教学为主，以课外活动和课后一定的家庭作业为辅，以加强学生身体素质练习的效果和学生自我锻炼的习惯。

三、研究方法

（一）因势利导法

因势利导法，是指教师利用学生的心理特点，在心理上对学生迫切的需求而产生的一种练习法。通过分析初中毕业生面对的升学压力、同学之间的竞争、以及体育考试成绩对他总分的影响进行预测，让学生从内心深处发出我要练的决心来提高他们参加锻炼的积极性，而不是被动的被教师牵着鼻子走。九年级学生，是初中阶段压力最大的一个学年，能不能升入重点高中和考取一所理想的学校就在这一年中见分晓，学业上的压力可想有多大，但中考体育成绩也是加入总分的，

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每一分都会影响到学生的前途。在主观上，他们希望都拿到满分。但实际并不是所有学生都能达到满分。特别是一些身材矮小、肥胖或对体育运动有缺陷的部分学生。这需要我们教师根据学生的具体情况，心理需求，通过理论课，向学生讲参加体育锻炼的重要性和必要性，课堂中，介绍各种锻炼身体的方法，同时列举大量学生身边的案例加以证明，提高他们的学习兴趣。

（二）前后成绩对比法

前后成绩对比，指将开学初的原始成绩和通过一段时间锻炼后进行测试的成绩进行比较，让学生看到自己的锻炼效果，来提高他们的锻炼积极性。学生看到了锻炼的成果就增强了自觉参加体育锻炼的愿望，也就从态度上认识到平时锻炼的重要性。接下来就是如何把想法付诸