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以老年人为对象的高血压康复及饮食护理研究

目录

前言 1

1相关概念阐述 2

1.1高血压 2

1.2低钠饮食 2

2高血压的病因机制 2

2.1西医学对高血压病因机制的认识 2

2.2中医对高血压病因病机的认识 3

3高血压的伤害以及并发症分析 4

3.1高血脂症 4

3.2肥胖 4

3.3糖尿病 4

4老年高血压患者低钠饮食护理研究 5

4.1老年高血压患者低钠饮食预防护理措施 5

4.2老年高血压患者低钠饮食护理效果研究 5

4.3其他方面的康复护理 6

结论 6

参考文献 6

摘要：随着老龄化趋势日渐加深，高血压的发病率也越来越高。而由于老年人的特点，触

发因素更为复杂。部分老年高血压是由早发性高血压持续到老年，这是由于老年人衰老的器官功能的下降，血管硬化和动脉粥样硬化，使血管弹性的下降，血压增高。老年人高血压患病率较高，危险因素较多，容易引发各种并发症。基于这种情况，近年来，对于高血压患者的治疗与护理研究也取得了较好的进展，除去药物与手术治疗，对于高血压的预防与护理更加偏向于低钠饮食，低钠饮食影响深刻、且不易诱发不良反应，是一种较受欢迎的护理方式。因此，本文将综合国内外学者的研究成果，探讨分析高血压患者低钠饮食护理的研究进展，为今后临床上高血压患者的低钠饮食护理提供一定的参考与借鉴。

关键词：高血压；低钠饮食；护理干预

前言

高血压是一种主要表现为动脉血压升高的疾病，其主要危险在于心脏、大脑、血管和肾脏等重要器官受损。血压越高，患心血管疾病和脑血管疾病的风险越大，继而对身体产生了严重危害，严重者甚至死亡。不健康的饮食对血压升高有很大影响，研究表明，老年人高血压的发生与吸烟、酗酒、盐含量高、脂肪高和钾含量低等不健康的生活方式密切相关。随着国家的发展，由于工作压力加大和生活节奏加快，部分地区的高血压发病率有所上升，但对高血压的认识还不够全面，

引起的关注也不够多，老年人患者饮食继续遵循自己的喜好，较为放纵。大多数高血压患者表示，他们知道饮食对高血压的重要性，但饮食习惯没有改变，自我控制程度低，不愿改变饮食习惯。此外，大多数老年人高血压患者饮食习惯不健康，喜欢吃咸辣，这对患者危害很大，因此控制高血压患者饮食至关重要。

1相关概念阐述

1.1高血压

在心血管类和肾脏类的疾病当中，高血压的发病率和危险系数是相当高，影响全球数十亿人的生活方式，每年约有900万人死于高血压。此外，在高血压患者中常见的症状还有心肌梗塞、中风、动脉瘤、肥胖、动脉粥样硬化和肾功能衰竭等。这种病症在国内的情况已是不容乐观，已经成为众多心脑血管疾病的主要发病因素。研究显示，40~45岁以后高血压发病率每10年增加约10%,我国60岁以上老年人高血压发病率约为20%。据世界卫生组织称，70岁以上老人中有50%以上患有高血压。老年人因动脉粥样硬化等原因容易发生假性高血压。也就是说，袖带间接测量血压明显高于动脉内直接测量血压。这种高血压患者抗高血压药耐药性不好，如果使用不当，会导致严重的不良反应和严重的并发症。严重的高血压发病形势给社会、家庭和个人带来巨大的经济负担，因此控制高血压的发病几率是目前我国慢性病预防工作中亟待解决的问题。

1.2低钠饮食

流行病学研究显示，钠摄入量与心血管不良事件和死亡风险的增加有关。所谓低钠饮食，就是控制高血压患者盐(钠)的摄入量，从而抑制或减少高血压的发病率。近年来，学者们对于高血压的研究越来越多，对其发病因素也进行了深入的挖掘与探讨。有研究表明，高钠摄入量可能导致心血管疾病，特别是高血压突发。食盐摄入量减少是高血压防治研究的热点。早期动物实验表明，高钠环境导致收缩压升高，而临床试验证实，通过分析钠泵的工作方式、肾脏保钾排钠机制、盐敏感性高血压形成因素等的分析，会造成人体的血压升高。近年来，流行病学研究通过人口调查表明，低盐饮食有助于降低血压。为此，美国于2017年发布了高血压指南，强调绝大多数成年人应减少日常食盐的食用，并确认盐敏感性和高血压的问题。

2高血压的病因机制

2.1西医学对高血压病因机制的认识

在西医学上，对于高血压所产生的原因，并没能完全的参透，以现有的条件和认知，只知道原因是多方面的，可能与环境或是遗传有着紧密的联系。但是，对于遗传或环境因素如何导致血压升高还没有明确的解释。许多研究还将年龄、吸烟、肥胖、过度饮酒、过量盐摄入、社会心理和环境因素与高血压联系起来。

主要症状包括头痛头晕和血压升高等。随着人们在饮食和生活习惯上不断变化，高血压在年轻当中的发病率也越来越高。所以，韩宪丽表示一定要及早地预防和