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2025年保护视力考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）

1.人类眼球中负责感受强光和颜色的细胞主要分布在：

A.角膜

B.视网膜黄斑区

C.晶状体

D.玻璃体

答案：B

2.青少年连续近距离用眼（如阅读、使用电子设备）的合理时间上限为：

A.15分钟

B.30分钟

C.45分钟

D.60分钟

答案：C

3.以下哪种光线对视网膜黄斑区的潜在损伤最大？

A.自然光中的紫外线

B.电子屏幕发出的高能短波蓝光

C.白炽灯的暖黄光

D.日光灯的冷白光

答案：B

4.正确的读写姿势要求眼睛与书本的距离应保持在：

A.10-15厘米

B.20-25厘米

C.30-35厘米

D.40-45厘米

答案：C

5.为缓解视疲劳，进行调节力训练时，最有效的方法是：

A.长时间凝视同一距离的物体

B.交替注视近物（30厘米）和远物（5米外）

C.快速转动眼球画“8”字

D.闭眼后按压眼球

答案：B

6.以下哪种营养素缺乏会直接导致夜盲症？

A.维生素B1

B.维生素C

C.维生素A

D.维生素E

答案：C

7.正常成年人的眼压范围（单位：mmHg）是：

A.5-10

B.10-21

C.22-30

D.30以上

答案：B

8.健康人每分钟的平均眨眼次数约为：

A.5-8次

B.12-15次

C.20-25次

D.30次以上

答案：B

9.世界卫生组织推荐预防儿童近视的每日户外活动时长（累计）为：

A.0.5小时

B.1小时

C.2小时

D.3小时

答案：C

10.使用电子设备时，屏幕亮度调节的最佳标准是：

A.尽可能调至最亮

B.与环境光亮度基本一致

C.调至比环境光暗30%

D.调至比环境光亮50%

答案：B

11.儿童眼球发育过程中，6岁前的生理性远视度数正常范围是：

A.0-50度

B.50-100度

C.100-200度

D.200-300度

答案：D

12.以下哪种行为最容易诱发急性闭角型青光眼？

A.长时间在暗环境中看手机

B.每天做眼保健操

C.定期进行视力检查

D.保持正确读写姿势

答案：A

13.干眼症患者的泪液分泌量（Schirmer试验）通常低于：

A.5mm/5分钟

B.10mm/5分钟

C.15mm/5分钟

D.20mm/5分钟

答案：B

14.佩戴角膜塑形镜（OK镜）控制近视的关键前提是：

A.每日佩戴时间不超过4小时

B.经专业机构验配并定期复查

C.仅适用于18岁以上人群

D.可完全替代框架眼镜

答案：B

15.糖尿病患者出现视力下降时，最可能的眼部并发症是：

A.老花眼

B.白内障

C.糖尿病视网膜病变

D.麦粒肿

答案：C

16.以下哪种运动对高度近视（＞600度）患者存在视网膜脱落风险？

A.慢跑

B.游泳

C.跳水

D.瑜伽

答案：C

17.儿童首次全面视力检查的最佳年龄是：

A.1岁

B.3岁

C.6岁

D.8岁

答案：B

18.紫外线对眼睛的主要伤害部位是：

A.虹膜

B.晶状体和角膜

C.视神经

D.玻璃体

答案：B

19.缓解视疲劳的热敷温度建议控制在：

A.20-25℃

B.30-35℃

C.40-45℃

D.50-55℃

答案：C

20.以下哪种食物对视网膜黄斑区保护作用最显著？

A.胡萝卜

B.蓝莓

C.菠菜（富含叶黄素）

D.牛奶

答案：C

二、判断题（每题1分，共10题，10分）

1.关灯后使用手机时，屏幕亮度调至最低可以减少对眼睛的伤害。（）

答案：×（暗环境中屏幕与周围对比度大，更易引发视疲劳）

2.戴防蓝光眼镜可以完全预防近视发生。（）

答案：×（防蓝光眼镜仅能减少部分蓝光刺激，无法阻断近视的核心诱因——近距离用眼）

3.眯眼视物时能暂时看清，是因为缩小的瞳孔减少了光线散射。（）

答案：√

4.儿童远视储备不足意味着一定会发展为近视。（）

答案：×（远视储备不足是近视高危信号，但通过干预可延缓或避免）

5.热敷眼睛时，温度越高、时间越长，缓解视疲劳的效果越好。（）

答案：×（温度过高或时间过长可能烫伤眼部皮肤）

6.眼