暑假前安全教育最后一课-夏季安全最后一课.docxVIP

亲爱的同学们：

时光飞逝，转眼间，一个充实而愉快的学期即将画上句号，盼望已久的暑假正向我们招手。在这临行之际，我们这堂“夏季安全最后一课”，不是简单的提醒，更像是一份沉甸甸的嘱托与关爱。安全，是我们享受假期、探索世界、健康成长的基石。它不是一句空洞的口号，而是融入我们日常生活的行为准则。希望通过今天的交流，能让大家把“安全”二字深深刻在心里，化为行动，平安、快乐、有意义地度过这个夏天。

一、一汪碧水藏隐患，生命安全记心间

夏天，水是最具吸引力的元素，但它也潜藏着无情的危险。每年夏季，溺水事故都是我们心中最深的痛。在此，我再次强调：

敬畏生命，远离危险水域。坚决不到无人看管、无安全设施的河流、湖泊、池塘、水库、深潭、工地水坑等危险水域玩耍、嬉闹、游泳。即便是看似平静的水面，其下可能暗藏漩涡、水草、暗礁或深浅不一的水域，足以对我们的生命构成严重威胁。

游泳要去正规场所。如果想游泳解暑，务必在家长陪同下，前往有资质、有救生员、安全设施齐全的正规游泳馆。下水前做好充分热身，不在水中嬉戏打闹，不盲目跳水、潜水。

学会基本自救与互救。了解并掌握基本的防溺水知识和简单的自救方法。更重要的是，遇到同伴溺水，切勿盲目下水施救！要智慧救援，立即大声呼救，寻求成人帮助，并利用身边可及的救生器材（如竹竿、绳索、泡沫板等）从岸上施救，记住“智慧救援，安全第一”。

二、炎炎夏日饮食鉴，病从口入要严防

夏季气温高，食物易变质，是肠道传染病的高发期。“病从口入”，饮食安全关乎我们的身体健康，不容忽视。

注意饮食卫生。饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不购买“三无”食品、过期食品，不食用来源不明的食物和野生菌、野果。生吃的瓜果要洗净，不喝生水。

合理膳食，规律作息。夏季宜清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充水分和维生素。不吃或少吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激肠胃。注意饮食规律，不暴饮暴食，保持良好的作息，增强身体抵抗力。

三、电闪雷鸣需谨慎，居家出行防雷电

夏季是雷雨多发季节，同时高温天气下用电需求激增，用电安全与防雷安全同样重要。

安全用电，防患未然。不乱拉乱接电线，不玩弄电器设备、电源开关、插座等。使用电器前检查是否有破损，不超负荷用电。雷雨天尽量减少使用电器，拔掉不必要的电源插头。湿手不触碰电源。

防雷避雷，科学应对。雷雨天气尽量待在室内，不要在大树下、电线杆旁、塔吊下等危险区域逗留。若在户外遇到雷雨，应尽快寻找安全的建筑物躲避，不要使用手机等通讯设备。

四、交通规则常记牢，平安出行每一步

暑假期间，同学们外出活动增多，交通安全时刻不能松懈。

遵守交规，文明出行。过马路要走人行横道，遵守信号灯指示，做到“一停二看三通过”。不闯红灯，不横穿马路，不在马路上追逐嬉戏。乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，待车辆停稳后上下车。不乘坐无牌无证、超载的车辆。骑行自行车（符合年龄规定）时，要遵守交通规则，不逆行，不双手离把。

五、健康生活有规律，身心愉悦度假期

除了上述具体的安全事项，保持健康的生活方式，维护身心安全同样重要。

预防中暑，科学降温。高温时段尽量减少外出，确需外出时，要做好防晒措施，戴帽子、涂防晒霜，随身携带防暑药品。注意及时补充水分，多喝淡盐水。

规律作息，劳逸结合。即使是假期，也要保持规律的作息时间，保证充足睡眠。合理安排学习、运动和娱乐时间，避免沉迷网络游戏，保护视力。

网络安全，提高警惕。文明上网，不浏览不良信息，不随意透露个人信息，不轻信网络中奖等信息，谨防网络诈骗。遇到网络欺凌或不良诱惑，要及时告诉家长或老师。

保持乐观，积极沟通。暑假期间，若感到孤独、焦虑或遇到其他心理困惑，要主动与家长、老师或朋友沟通交流，寻求帮助。

同学们，安全知识是我们幸福生活的“护身符”。希望大家能真正把今天学到的安全知识内化于心、外化于行，时刻保持警惕，远离危险。同时，也要把这些安全常识分享给家人和朋友，让我们共同营造一个安全、和谐的假期环境。

最后，祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、充实、快乐的暑假！期待开学时，看到一个更加阳光、更加健康的你们！

今天的安全教育课就到这里，谢谢大家！