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大班健康优秀教案：快乐玩球

一、设计意图

球类运动是幼儿喜爱的健康活动形式，不仅能锻炼幼儿手眼协调、肢体力量与反应能力，还能培养其规则意识与合作精神。大班幼儿已具备一定的控球能力，但对球类玩法的多样性、运动中的安全防护认知仍需深化。

本次活动以“小球王国大派对”为情境，整合篮球、足球、皮球等多种球类，设计“单人玩球”“双人合作”“小组竞赛”三类游戏，打破单一球类玩法的局限。通过循序渐进的活动设计，让幼儿在探索球类不同玩法的过程中，感受运动的快乐；同时融入“运动前热身、运动后放松”“安全玩球”等健康知识，帮助幼儿养成科学运动的习惯，促进身体与心理的健康发展。

二、活动基本信息

活动对象：大班幼儿（5-6岁）

活动时长：30分钟

活动场地：幼儿园室内体操房（或室外平整场地，避免地面过硬）

核心目标：

健康认知：知道玩球前需热身、玩球时避免碰撞同伴，了解球类运动对身体的好处（如锻炼手臂力量、提升反应能力）；

技能目标：能尝试拍球、滚球、传球等多种玩球方法，80%幼儿能连续拍球5-8次，70%幼儿能与同伴配合完成短距离传球；

情感目标：乐于参与球类游戏，愿意与同伴合作，体验玩球的快乐与成功的喜悦。

三、活动准备

（一）物质准备

球类道具：篮球（10个，充气至适中硬度，避免过胀）、软质足球（10个，重量轻、防磕碰）、彩色皮球（10个，直径15cm，便于幼儿抓握），按幼儿人数1:1.2准备，确保每人至少1个球；

情境与游戏道具：“小球国王”头饰（教师佩戴）、“小球精灵”胸饰（幼儿每人1个）、彩色标志线（划分游戏区域）、小贴纸（奖励用）、背景音乐（《加油歌》《轻柔钢琴曲》）；

安全与健康道具：防滑地垫（铺在玩球区域边缘）、毛巾（每人1条，运动后擦汗）、简易健康手册（图文版，内容为“玩球安全小常识”）。

（二）经验准备

幼儿有过简单玩球经验（如拍皮球、滚皮球），知道基本的球类名称与外形特征。

四、活动流程

（一）情境导入：小球王国的邀请（5分钟）

健康热身：教师佩戴“小球国王”头饰，带领幼儿（佩戴“小球精灵”胸饰）随《加油歌》做“球类热身操”，重点活动关节与肌肉：

“小球点点头”：双手持球，随音乐左右转头，活动颈部；

“小球转圈圈”：双手持球绕身体转动（从腰部到肩部），活动躯干与手臂；

“小球跳跳跳”：双脚夹住皮球轻轻跳跃，活动下肢；

“小球滚一滚”：幼儿两两一组，互相滚球，活动手腕与反应能力。

情境导入：教师以“小球国王”口吻说：“小球精灵们，今天小球王国举办大派对，需要大家学会多种玩球本领才能参加！我们要先学‘单人本领’，再练‘合作本领’，最后挑战‘团队任务’，你们有信心吗？”激发幼儿参与兴趣，随后引导幼儿自由选择喜欢的球（篮球、足球、皮球），熟悉球的触感与重量。

（二）核心活动：玩转小球大挑战（20分钟）

1.第一关：单人玩球显本领（8分钟）

玩法设计：幼儿自主探索单人玩球方法，教师提供3种基础玩法参考，鼓励幼儿创新：

拍球小能手（篮球/皮球）：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，用手掌心拍球，尝试连续拍球（目标：5-8次）；

滚球绕圈圈（足球/皮球）：双手扶球或双脚推球，绕自己的身体转圈，保持球不偏离；

抛球接得住（皮球）：双手将球向上抛起（高度不超过头顶），眼睛紧盯球，用双手接住。

分层指导：

能力较弱幼儿：教师手把手辅助拍球，调整手部力度（如“轻轻拍，让球跳起来”）；提供小号皮球，降低抓握与抛接难度；

能力中等幼儿：鼓励尝试连续拍球，记录拍球次数（如“你刚才拍了6次，再试试能不能多1次”）；

能力较强幼儿：挑战“左右手交替拍球”“高抛接球”，教师及时肯定创新玩法（如“你用脚夹球抛起来，这个本领真特别”）。

健康渗透：提醒幼儿“拍球时不要太用力，避免手臂酸痛”“抛球不要太高，防止球砸到自己或同伴”，强化安全玩球意识。

2.第二关：双人合作玩球乐（7分钟）

玩法设计：幼儿两两一组，选择同一类型的球，尝试合作玩法：

传球小搭档（篮球/皮球）：两人面对面站立（间距1.5m），互相传球（双手胸前传球），确保球不落地；

滚球过小桥（足球/皮球）：两人分别站在标志线两侧，将球滚向对方，确保球沿标志线滚动；

接球小火车（皮球）：一人抛球，另一人跑动接球，轮流交换角色。

合作引导：教师观察各组合作情况，引导幼儿“传球时要喊同伴的名字，让他做好准备”“滚球时慢一点，让同伴接得住”，培养互相配合的意识；对合作默契的小组，奖励“合作小勋章”贴纸。

3.第三关：团队运球大挑战（5分钟）

玩法设计：将幼儿分为4组（每组5-6人），每组用1个篮球，开展“团队运球接力”：

规则：小组幼儿排成一列，第一名幼儿双手持球跑向终