员工外出旅游期间晕厥发作及护理指南.docxVIP

员工外出旅游期间晕厥发作及护理指南

一、晕厥的常见诱因（旅游场景高频风险）

在旅游行程中，以下因素易诱发晕厥，员工需提前警惕：

环境与体力因素：长时间步行、登山等体力消耗，叠加高温、闷热、空气不流通（如景区拥挤区域、密闭交通工具），导致脑部供血不足；

饮食与作息因素：行程匆忙导致空腹、低血糖，或饮水不足引发脱水，以及睡眠不足、过度疲劳；

健康基础因素：本身患有低血压、贫血、心脏病等基础疾病，或突然体位变化（如从坐位/卧位快速站起）引发体位性低血压；

意外刺激因素：突发惊吓、情绪紧张（如景区高空项目）、疼痛（如意外磕碰）等，导致血管扩张、心率骤降。

二、晕厥发作的现场急救步骤（黄金3分钟处理）

若同行员工或自身出现晕厥（表现为突然意识丧失、倒地，持续数秒至数分钟），需立即按以下步骤处置，同时联系团队安全员（集体旅游）或当地急救机构：

1.确保现场安全，避免二次伤害

迅速将晕厥者转移至阴凉、通风处，远离拥挤人群、车流或尖锐障碍物；

若晕厥者倒地时头部可能撞击地面，立即用衣物、背包等柔软物品垫在头部下方，防止颅脑损伤。

2.调整体位，改善脑部供血

让晕厥者保持平卧位，头偏向一侧（避免呕吐物或分泌物堵塞气道），同时将双腿抬高15-30厘米（可垫枕头或衣物），促进血液回流至脑部；

禁止强行按压或摇晃晕厥者，也不要试图立即将其坐起或站起，避免再次晕厥。

3.检查生命体征，维持呼吸通畅

观察晕厥者意识状态：轻声呼唤姓名，轻拍双肩，判断是否恢复意识；

检查呼吸与脉搏：靠近口鼻感受气流，触摸颈动脉（颈部侧方），若呼吸微弱、脉搏消失，立即启动心肺复苏（按压胸部中央，频率100-120次/分钟，配合人工呼吸），并拨打当地急救电话（国内120，境外需提前查询当地急救号码，如泰国1669、日本119）；

若意识逐渐恢复，保持平卧位休息5-10分钟，期间避免进食、饮水过快。

4.针对性缓解诱因

若怀疑低血糖：意识恢复后，可喂服少量含糖饮品（如糖水、果汁）或糖果，避免空腹继续行程；

若怀疑脱水/高温：补充常温淡盐水（避免冰水），用湿毛巾擦拭额头、颈部降温，待状态稳定后再缓慢移动；

若因体位变化诱发：恢复后缓慢坐起，停留30秒再站立，避免快速起身。

三、后续处理与注意事项

及时报告与就医

集体旅游中，安全员需立即向公司联系人反馈情况，必要时协调调整行程，陪同晕厥者前往附近医院检查（重点排查心脏、血压、血糖等指标）；

个人旅游中，恢复后需告知紧急联系人及公司，若频繁出现晕厥、伴随胸痛、头痛、呕吐等症状，不可自行继续行程，需暂停旅游并就医。

行程调整与安全防护

晕厥后24小时内避免参与高风险项目（如登山、潜水、高空缆车）及长时间体力活动，优先选择平缓行程；

携带基础急救包（含糖果、生理盐水、清凉油等），基础疾病患者需随身携带常用药物（如降压药、硝酸甘油），并告知同行人员用药方式。

保险理赔配合

保留就医单据、诊断证明、急救记录等材料，若涉及旅游意外险理赔，按保险公司要求提交材料，公司可协助对接保险机构。

四、预防晕厥的提前准备（行前与行程中）

行前健康评估：有基础疾病的员工，行前咨询医生是否适合旅游，必要时开具健康证明及备用药物；

合理规划行程：避免单日行程过于紧凑，预留休息时间，高温时段（10:00-16:00）减少户外活动；

日常护理：行程中规律饮食，避免空腹或过饱，少量多次饮水（每日1.5-2升），穿着宽松透气衣物，定期监测自身状态（如感觉头晕、乏力时，立即找阴凉处休息）。