4.10-3岁儿童生活作息（课件）《 0-3岁儿童保育的基本概念》（华东师范大学出版社）.pptxVIP

第四章

0-3岁儿童日常起居和活动的保育柳倩徐琼编著

本章提要：初为人父母的快乐往往会很快被混乱和沮丧的一日生活弄得精疲力竭的：不知道什么时候开始，孩子就喜欢上抱着睡觉，哪怕是已经睡着了，一旦放在床上，孩子立刻就敏感地大声哭闹表示抗议；看着别人的孩子已经不用尿布了，试着给孩子买来一个漂亮的坐便器，可是，孩子明明有尿，就是不愿意坐到坐便器上，看着挣扎哭闹中的孩子把尿尿在身上，沮丧甚至愤怒不禁涌上心头；每天的吃饭已经变成了一场战争，爸爸扮演小丑逗引，妈妈则快速地在孩子惊讶张嘴时塞进一口食物。本章将围绕0-3岁儿童一日生活起居和活动，谈谈如何开展相应的保育工作，处理好孩子的吃饭、睡眠以及如厕等保育问题。

第一节0-3岁儿童生活作息一、制定0-3岁儿童生活作息的依据二、0-3岁儿童一日生活作息安排

导入0-3岁儿童生活作息是由睡眠、进餐、活动和游戏等环节构成的。制定和执行合理的生活作息，可以把这些环节的时间、顺序、次数和间隔进行有机的、合理的安排，不仅有利于0-3岁儿童身心健康成长、养成良好的生活卫生习惯，而且能够让父母体会到育儿的乐趣、获得更多的闲暇时间，也便于托幼机构同时照料好多名儿童。

一、制定0-3岁儿童生活作息的依据第一节0-3岁儿童生活作息（一）（三）（二）便于养育者合理安排一日生活顺应0-3岁儿童生物节律的生活作息有利于其身心健康有助于0-3岁儿童良好生活卫生习惯的养成

一、制定0-3岁儿童生活作息的依据（一）顺应0-3岁儿童生物节律的生活作息有利于其身心健康生物节律是生物活动的内在节奏性。生物节律是生物体与环境相互作用的结果，既有来自人体自身内在的因素，又有来自外部环境的动因。生物节律具有普遍性和特殊性。由于胎内环境和胎外环境有着质的区别，因此，需要根据0-3岁儿童神经系统的成熟状况，建立起顺应其生物节律的有规律的生活作息制度。在制定作息时间表时，一方面要遵循以顺应为主、兼顾促进发展的基本原则，同时需要关注个体的差异性，在进行较长一段时间的观察后，摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异和节奏。第一节0-3岁儿童生活作息

一、制定0-3岁儿童生活作息的依据（二）便于养育者合理安排一日生活一日生活作息规范除了有助于0-3岁儿童健康成长的功能外，还能帮助爸爸妈妈将宝宝安置在一个具有良好饮食、玩耍、睡眠、社交以及学习的生活状态中，节省出休息和活动的时间，在托幼机构中便于在同一时间照看多名孩子。爸爸妈妈们在处理宝宝日常生活的每个活动时，加入相应的提示性言语、动作，便于合作、交流与分享。制定作息时间表的目的就是帮助保育者事先规划、有时间安排大量的活动并准备活动材料。第一节0-3岁儿童生活作息

一、制定0-3岁儿童生活作息的依据（三）有助于0-3岁儿童良好生活卫生习惯的养成0-3岁的良好生活卫生习惯具体如下：（1）良好的饮食习惯：不用手去抓饭菜吃，不将非食品类物品随意放入口中；吃东西要细嚼慢咽，不边吃边玩，不偏食，不挑食，少吃零食等。（2）良好的睡眠习惯：睡前小便，按时上床，不用别人哄，自然入睡；睡眠姿势正确，以右侧卧位为宜，不蒙头睡觉。（3）良好的排泄习惯：不憋尿，能定时大便；能用表情、语言或动作表示要大小便或主动坐盆；知道大小便要脱裤子。（4）能够主动盥洗和洗澡，个人服装干净整洁；饭前便后知道要洗手；晚上睡前和早晨起床后应进行洗漱；知道有鼻涕要擦，不往鼻腔中塞东西，不随便用手去揉眼睛；不随地吐痰，不随地大小便、不乱扔果皮纸屑。第一节0-3岁儿童生活作息

二、0-3岁儿童一日生活作息安排（一）0-3岁儿童一日生活作息安排的基本原则第一节0-3岁儿童生活作息1.普遍规律与具体特点相结合2.动静交替，室内外结合3.根据需要对于生活作息进行调整4.托幼机构作息时间制订的特殊性

二、0-3岁儿童一日生活作息安排（一）0-3岁儿童一日生活作息安排的基本原则1.普遍规律与具体特点相结合安排0-3岁儿童日常生活作息的基本原则就是要依据0-3岁儿童的年龄特点和健康状况来安排各项活动的时间。在托幼机构中，安排0-3岁儿童日常生活时既要考虑该年龄段孩子的一般规律和保育需要，又必须结合个别孩子的特殊需要和家庭习惯来进行。保教人员应该在和家长沟通的基础上，制定满足每个儿童需要的个性化作息时间表，尽量让儿童保持与家中一致的作息时间，有利于顺应儿童的生物节律。第一节0-3岁儿童生活作息

二、0-3岁儿童一日生活作息安排（一）0-3岁儿童一日生活作息安排的基本原则2.动静交替，室内外结合因为0-3岁儿童大脑活动的特点以及身体其他组织和器官发育还未完全成熟，容易疲劳，需要轮流休息与工作。因此，在制定一日生活作息时间表时，需要经常变化活动内容，兼顾睡眠和