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肩袖—冈上肌解析（全）

2025-07-1508:03·肌骨力学笔记

作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医

图⽚来源公众号:肌⻣⼒学笔记

⼀、解剖：

位置：起⾃肩胛⻣冈上窝，⽌于肱⻣⼤结节上部

神经⽀配：颈5-颈6神经根发出的肩胛上神经⽀配

图⽚来源⽹络

⼆、功能：

①稳定肱⻣头在关节盂内运动

②盂肱关节外展/前屈20度启动肌，和三⻆肌⼀起协助外展

③辅助肱⻣头下滑，对抗三⻆肌上移拉⼒

图⽚来源⽹络

三、神经卡压:

①神经根性卡压:颈椎间盘突出或椎管狭窄等

②肌性卡压:前中斜⻆肌上部紧张，斜⽅肌或肩胛提肌过度紧张（很少）

③结构卡压:肩胛上切迹（肩胛上横韧带肥厚）/盂肱关节后⽅:神经经冈盂切迹时

受囊肿或韧带压迫。

图⽚来源⽹络

四、关联筋膜链:

①臂后深线（解剖列⻋理论）：与冈下肌、⼩圆肌、三⻆肌后束、前臂伸肌筋膜

相连，影响肩胛-⼿臂⼒量传递。

②肩胛稳定链：经斜⽅肌、菱形肌-前锯肌等连接脊柱筋