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中学生健康心理题库(含答案)

1.问题：以下哪种情况不属于青春期正常心理变化？

A.情绪波动大

B.依赖父母

C.追求独立

D.自我意识增强

答案：B

解析：青春期是一个生理和心理变化显著的阶段，情绪波动大、追求独立、自我意识增强都是正常现象。依赖父母虽然在这个阶段仍然存在，但不属于典型的青春期心理变化。

2.问题：以下哪个方法有助于缓解中学生考试焦虑？

A.避免与他人讨论考试

B.深呼吸、放松身体

C.延迟复习时间

D.沉默不语，忍受焦虑

答案：B

解析：深呼吸、放松身体是一种有效的缓解焦虑的方法。避免与他人讨论考试、延迟复习时间、沉默不语忍受焦虑都不能有效缓解考试焦虑。

3.问题：以下哪个行为可能表明中学生有社交恐惧症？

A.不愿意与同学交流

B.不敢在课堂上发言

C.拒绝参加集体活动

D.A、B和C都是

答案：D

解析：社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合感到紧张、焦虑。不愿意与同学交流、不敢在课堂上发言、拒绝参加集体活动都是社交恐惧症的表现。

4.问题：以下哪个方法有助于改善中学生的人际关系？

A.常常批评他人

B.主动倾听他人的想法

C.不愿意与别人分享自己的感受

D.保持冷漠的态度

答案：B

解析：主动倾听他人的想法是一种积极的沟通方式，有助于建立良好的人际关系。常常批评他人、不愿意与别人分享自己的感受、保持冷漠的态度都会对人际关系产生负面影响。

5.问题：以下哪个情况可能是中学生抑郁症状的表现？

A.学习成绩下降

B.经常请假

C.对任何事物都失去兴趣

D.A和B

答案：C

解析：抑郁症状表现为情绪低落、对任何事物都失去兴趣、睡眠障碍等。学习成绩下降和经常请假可能是抑郁症状的表现，但并不是最典型的症状。

6.问题：以下哪个方法有助于中学生应对压力？

A.逃避问题

B.与朋友分享烦恼

C.增加学习负担

D.不与他人交流

答案：B

解析：与朋友分享烦恼是一种有效的应对压力的方法。逃避问题、增加学习负担、不与他人交流都不能有效应对压力，反而可能加重心理负担。

7.问题：以下哪个行为可能是中学生网络成瘾的表现？

A.每天上网时间超过8小时

B.不愿意与家人、朋友交流

C.因上网导致学习成绩下降

D.A、B和C都是

答案：D

解析：网络成瘾是一种心理障碍，表现为长时间沉迷于网络，不愿意与现实世界互动。每天上网时间超过8小时、不愿意与家人、朋友交流、因上网导致学习成绩下降都是网络成瘾的表现。