2026 年高职家政服务与管理（家庭膳食制作）试题及答案.docVIP

2025年高职家政服务与管理（家庭膳食制作）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单选题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.以下哪种蔬菜富含维生素C最多？（）

A.菠菜B.西兰花C.胡萝卜D.白菜

2.制作红烧肉时，选用哪种猪肉最合适？（）

A.里脊肉B.五花肉C.前腿肉D.后腿肉

3.蒸米饭时，米与水的比例一般是多少？（）

A.1:1B.1:1.2C.1:1.5D.1:2

4.炒青菜时，为保持青菜的翠绿，应在什么时候加盐？（）

A.炒制前B.炒制中C.炒制后D.都可以

5.制作蛋糕时，打发蛋清的目的是（）。

A.增加蛋糕的韧性B.增加蛋糕的弹性C.增加蛋糕的蓬松度D.增加蛋糕的甜度

6.以下哪种烹饪方式最能保留食物的营养？（）

A.油炸B.煎烤C.清蒸D.红烧

7.煮水饺时，饺子下锅后应该怎样做才能防止饺子破皮？（）

A.用勺子搅拌B.用筷子轻轻搅动C.不用搅动D.加大火力

8.调制糖醋汁时，糖和醋的比例一般是（）。

A.1:1B.1:2C.2:1D.3:1

9.制作凉拌菜时，一般会加入什么来增加香味？（）

A.花椒B.八角C.香油D.桂皮

10.炖排骨时，为了让排骨更入味，应该先进行什么操作？（）

A.焯水B.煎炒C.腌制D.直接炖

二、多选题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.以下哪些属于优质蛋白质来源？（）

A.鸡蛋B.牛奶C.豆腐D.米饭

2.烹饪时，以下哪些调料可以去腥？（）

A.料酒B.姜片C.花椒D.白糖

3.制作面食时，常用的膨松剂有（）。

A.酵母B.泡打粉C.小苏打D.盐

4.以下哪些蔬菜适合生吃？（）

A.黄瓜B.西红柿C.生菜D.菠菜

5.以下哪些是健康的烹饪用油？（）

A.橄榄油B.花生油C.玉米油D.猪油

三、判断题（总共10题，每题2分，判断对错，请在括号内打“√”或“×”）

1.所有的蔬菜都必须煮熟后才能食用。（）

2.炒菜时，油温越高越好。（）

3.制作面包时，面粉的筋性越高越好。（）

4.煮鸡蛋时，时间越长，营养越容易流失。（）

5.用铁锅炒菜可以补充人体所需的铁元素。（）

6.炖菜时，水加得越多越好。（）

7.制作糖醋排骨时，应该先放糖再放醋。（）

8.凉拌菜可以提前做好，放入冰箱冷藏保存。（）

9.煮粥时，搅拌会使粥更浓稠。（）

10.肉类在烹饪前用酱油腌制，会使肉更鲜嫩。（）

四、简答题（总共3题，每题15分，简要回答问题）

1.请简述如何挑选新鲜的鸡蛋。

2.谈谈你对家庭膳食营养均衡的理解以及如何实现。

3.举例说明几种常见的家庭简易面食制作方法及要点。

五、实践操作题（总共1题，25分）

请设计一份适合一家三口的晚餐食谱，要求营养均衡，包含主食、蔬菜、肉类和汤品，并简要说明制作步骤。

答案

一、单选题答案

1.B2.B3.C4.C5.C6.C7.B8.C9.C10.C

二、多选题答案

1.ABC2.ABC3.ABC（盐不是膨松剂）4.ABC5.ABC

三、判断题答案

1.×2.×3.×4.√5.√6.×7.×8.√9.×（搅拌可能会破坏淀粉结构，不一定使粥更浓稠）10.×

四、简答题答案

1.挑选新鲜鸡蛋：看外观，蛋壳粗糙有白霜，无裂纹；摇一摇，无明显晃动声音；照光，透光性好，无阴影或杂质；打开看，蛋黄圆润、蛋白浓稠。

2.家庭膳食营养均衡是指食物中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，能满足家庭成员不同生理需求。实现方法：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理