浙教版小学体育与健康一年级上册必学类田径-课件.pptxVIP

图形跑小学体育（浙教版）一年级上册

认一认：生活中的图形

温馨提示1.穿着舒适的运动服、运动鞋。2.练习中会学习、会思考、守规则、能坚持。3.准备器材：数个圆形物品（例如呼啦圈）。

跟准节奏动作舒展跟一跟：运动真奇妙

学一学：直线S形跑专项练习：直线S形跑学练标准：能够做到目视前方，双臂摆动，每人完成3次。

我们跑步的时候要把自己的重心控制好。听一听：他的感受

单一身体练习：各种图形跑学练标准：能够做到目视前方，双臂摆动，跑时身体倾斜，重心稳定。梯形、圆形、方形、三角形，每个图形每人完成5次。练一练：各种图形跑

组合练习：图形跑+卡片分类学练标准：能够做到目视前方，双臂摆动，跑时身体倾斜，重心稳定。在跑完每个图形后，拿取一张相应图形卡片，每个图形每人完成3次。练一练：图形跑+卡片分类

读一读：你做到了吗目视前方双臂摆动身体倾斜重心稳定

比赛：创编图形跑+跳学练标准：能够创编至少两种图形，跑过图形后双脚连续跳过，练习中目视前方，双臂摆动，身体倾斜，重心稳定。比一比哪一小组创编种类更多，每个图形每人完成5次。想一想：自创图形跑+跳比赛

体能素质练习：连续双脚跳支撑横向爬行学练标准：1.能够双臂从后往前摆，连续双脚跳过六个呼啦圈，动作协调；2.直臂俯卧撑在呼啦圈外围，横向爬过六个呼啦圈。每人依次完成3次跟一跟：体能素质练习

评一评：自我点评、互相点评会学习会思考守规则能坚持

读一读：你做到了吗目视前方双臂摆动身体倾斜重心稳定

缓一缓：王招君放松操

课后作业说一说家里的各种电器、物品都是什么图形带着爸爸妈妈一起进行热身活动和爸爸妈妈比赛直线跑、图形跑

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